第82章 真武秘典 八段锦分类（三更）[第1页/共2页]

真武大殿的武功仿佛都是这类气势，以柔克刚，以静制动。

八仙正宗八段锦，此功附属真武名宗八仙门，以八仙练形对应八段练法，服从全面，行动奇特，妙趣横生，是不成多得以内家真传。

周瑞感受，如果本身长此以往地熬炼下去，固然不敢包管比悟凡强，但是也不会差。

身材本质太差，力量太小，以是接下来的任务就是熬炼。

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不是演出性子的。

传闻当中，太极拳的初创人――张三丰，在缔造太极拳之前，便将真武八段锦修炼到了大成。

PS：啥也不说了，明天四更！

《真武八段锦》有三个要素，别离是：贵养、尚气和法柔。

武功上既可作为练武入门抻筋拔骨之用，又可用来增能人体手臂及周身柔韧力、工致劲，除此以外，摄生上还能够活泼周身血气，散瘀祛滞，防病消病，益寿延年。

固然都属于太极拳，但是性子不一样。

周瑞非常地冲动，这但是正宗的中原古武。

南派岳家八段锦，此功重视内功，以内为主，表里兼修，形状共齐情意与内气，寻求“一劲混元”。勤加练习，则气沉丹田，内劲充分，效于摄生则脏腑安康，精力畅旺，百疾难侵；效于武功则筋骨坚固，手脚微弱，如再加硬功，便可抵抗外力，且能断石开砖。

真武八段锦也是如此。

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以是《真武八段锦》重视温养，讲究“以养积健，以意行气，以气运身”，这也是《真武八段锦》的总纲。

妙真小架八段锦，此功来自真武妙真派，亦叫奇门架八段锦。架式小巧，行动简绝，窜改细致，练法奇特，服从奇妙。

真武八段锦乃是从“玄武”的身上悟道而出，玄武是谁？信赖没有人不晓得，乃是六合四灵之一，是六合间最悠长的神灵之一。

真武八段锦被称为：独具内家风采，可谓真武精功。

青龙白虎肝肺调

内家通臂八段锦出自内家通臂门――曹潇咸大师，讲究势开、架大，以柔见长，柔中寓刚。

他现在独一完善的就是――身材。

真武托天理三焦

就仿佛一个元婴期老怪物夺舍到一个浅显人身上普通，需求重新修炼。

也是以快打慢，以弱胜强的招式。

每一种都有八段，服从和能力各不一样。

特别是真武大殿的最高绝学――太极拳。

就仿佛太极拳似的，固然都属于太极拳，但是也有很多的分类，比如说杨式太极拳、武式太极拳、吴式太极拳、孙式太极拳、和式太极拳等等。

总歌诀曰：

朱雀起翅和脾胃

龟盼益血神情凝

丹家道功八段锦，此锦秘传，习之可令百疾除，筋节通灵，乃道家丹士共同静功修炼的一种动功秘法。练之强筋壮骨，不但无益摄生，并且能够增益武功，令人身材柔韧矫捷，手脚健实有力。

瞋目攒拳神力添

玄武乃是龟蛇合体，一体两命。

八种八段锦，各有各的长处，各有各的绝学。

这个时候的他才明白中原文明的广博高深。

周瑞如何也没有想到竟然是“真武大殿”的工夫。

一套八段锦打下来，让周瑞真的是大汗淋淋。

鹰顾盘足固肾腰

周瑞也是如此，他固然精通八段锦，何如身材不给力！

这八种植物别离是：虎（白虎），雀（朱雀），龙（青龙），龟（龙龟），蛇（腾蛇）、熊（战熊）、鹰（金鹏）、鹤（仙鹤）八种植物而来。

在修炼《真武八段锦》的时候，行动要温和，劲力要内敛，和真武大殿的别的一门绝学――太极拳非常地类似，真武八段锦固然练法简绝，但是服从耐久。