第一百三十六章 胎息功（下）[第2页/共3页]

董广一边走，一边回想白叟所教他的胎息功法。

说完，白叟摆了摆手，意义是让董广分开。

一天下来，往厕所当中，跑了六七回，但是精气神却不见涓滴降落。也不晓得到底是明天早晨北风吹得，还是因为呼吸练入了脏腑，身材在主动洗濯脏腑当中，积存的渣滓。

白叟微微点了点头，然后渐渐闭上了双眼。董广就走进了祠堂，在祠堂的正火线跪了下来。

白叟语气很轻，很驯良，说完以后，问了问董广记着没。

“这门工夫，在行走坐卧当中，都能够去修炼，只不过你现在周天吐纳呼吸法的火候未到，渐渐来吧，等呼吸吐纳法的火候到了，吸之则微微动员毛孔，肚脐同时吐气，废气根基只从毛孔解除来，到最后鼻吸而不呼，靠身降废气排挤便可。时候越长越好！”

“对了，另有这个收功的过程呢，娃娃，你要记下来啊！”

阿谁时候，也真正会有一次脱胎换骨，易筋伐髓，扫荡肉身。或许达到必然境地以后，就如同佛教经籍上所写的护法金刚，五百罗汉普通了吧。

顿了顿，白叟仿佛俄然忘了本身要说甚么，董广伏在白叟身前，等了非常钟摆布，白叟才想起来。

“久而行之，行气或能够治百病，或能够入瘟疫，或能够禁蛇虎，或能够止创血，或能够居水中，或能够行水上，或能够辟饥渴，或能够延寿命。其大抵者，胎息罢了，得胎息者，能不以鼻口嘘吸，如在胞胎当中，则道成。”

《还真集》卷上:“中关炼气化神，补离中之阴而成乾也。”

白叟在这一点几次夸大，他惊骇董广急于求成，把这套工夫练错了。炼精化气是活解缆体外在，而炼气化神，团体就是环绕着气味的工夫运转，身材在大脑的认识批示当中越放松，则气味越悠长，炼气化神的程度越高。

他看过很多古书，此中，葛洪所写的《抱朴子释滞》中，也曾提到胎息功：

“我记着了，族老，您要不要先歇歇？”董广看到白叟的模样，有些倦怠，他也有些担忧。

“我想在祖宗牌位下，在膜拜一会儿！好吗，族老？”董广没有健忘，他来这里时候最后的目标。他就是想回想一下，本身当时在这里叩首时候，父亲的言语和教诲。

“恩恩，我记着了，族老！”董广一边回味白叟的话，一边点头。

好久以后，他才渐渐起家，对着四位白叟行了礼，以后，缓缓分开。将祠堂的门掩住。一个白叟这个时候，也渐渐起家，缓缓的抬步走动当中，也不晓得是成心还是偶然，将地上掉落的那颗眸子子，生生踩碎！，一脚下去，再没有了甚么陈迹！

“你记着，在练习过程中，不管碰到甚么滋扰，都不要去想，不要去动。到练完功的时候，你身上会有这个炎热的感受，毛孔也能够会出汗，呼吸也会越来越迟缓，等你练到了深处，就靠你的肚脐眼呼吸了。”

董广偶尔也会去祠堂，听一下四位白叟的教诲，呼吸功法也有了必然的晋升，间隔第八层，也不算太远。他就如许过完了新年。

很多当代的医学文籍，道家文籍，武功秘笈上都有所记录。人只要能够达到胎息境地，就像脱胎换骨，去除杂质，重活一世般。工夫在短时候内，能获得一个很大的晋升。

“族老，我记着了，弟子记着了！”董广听到白叟的话说完，也从速表示本身已经记着了。

“在心中默记数字的时候，要渐渐健忘本身的呼吸！你接着，要渐渐去感受本身肚脐的起伏，一起一伏为一次，直到三百六十次！在吸气吐气的时候，你的肚脐都会跟着一起一伏的。这是胎息功的第二个阶段。记着了吗？娃娃！”