第二十八章 冬季运动会之前的准备[第1页/共3页]

董广之前看书的时候曾经仿佛有一篇文章中说过这些空中行动，仿佛在元朝时候都是杂耍内里的内容，也不晓得从甚么时候开端进入到了技击行动中。

还好顿时就要到九点非常，早晨九点非常晚自习放学是协会练习的时候。到时候闭幕就能歇息了。

而哪怕他其他的行动做得再超卓，但是空中行动没有做好，那么他的演出在别人眼里还是不值一提。因为去看揭幕式的同窗，就是为了看这些都雅的空中花式行动。

早晨也没有洗漱，脱了负重爬到床上，拉开被子，人躺的扭七歪八就已经进入了梦境。

又花了几遍时候去熟谙行动以后，董广就开端跑了两圈。这是他在明天练习的时候发明的。

调集一起熬炼了两遍，这时候气候已经有点冷了。何毅他们熬炼两遍以后才略微有一点和缓，而董广已经满头大汗了。

三遍下来，董广的胳膊腿已经有点酸疼，固然他在现在的练习中身材本质要比何毅他们强一些，但是二十多斤的负重，他的一举一动也要比他们用的力量更大才行，比他们吃力的多。

幸亏班里玩手机的也不但是董广一个，教员也懒得点名攻讦！

以后有瞅定时候，冯庆雨教员过来让何毅带领四小我跟太极协会四十名练习二十四式简化太极拳的人一起合作停止练习。

一向如许熬炼了七八天，他的身材才完整适应。而他同时也发明，本身的兵家五部功的第二个层次的内容，竟然在不知不觉中已经全数完成。

空中行动在没有负重的环境下对董广并没有难度，但是加上负重今后，想要腾空起来却没有那么轻松。

之前他向来没有带着负重停止过空中行动，明天一下子停止太多了。身材有些吃不消。

这还是董广已经带上负重一个月了，身材本质高于普通人，如果让普通人穿上八公斤的负重背心，脚上二公斤的沙袋，胳膊上一公斤沙袋。怕是不要说空中行动，就连走路练拳对他们来讲都有难度。

就如许一边练着兵家五部功，董广另一边看着韩雨乐的视频。他练刀的视频只要一分钟半，董广循环播放了十多遍，接着就闭上眼，在脑海里想大抵的行动，想了两三遍摆布就记着了全数行动，不过甚却微微有点疼。

到早晨他们调集一起练习的时候，董广的刀术已经一式一顿，做的有些模样了。让世人大吃一惊，何毅也当时就决定了到时候让董广停止刀术的演出。

第二天起来，带上负重以后，董广先是做了兵家五部功每天的必修。又去操场练习腾空挑刺、旋子、旋风脚、腾空后摆、鲤鱼打挺等难度行动。

董广也跟着他应诺着，他们倒是没有想到董广在这类练习演出的环境下，实在浑身的负重在二十斤以上。

练习了一会就到了大一上操的时候，董广跟着一起做了早操。早上上课的时候，又是一边虚步单脚站，另一边带上耳机，看着韩雨乐练刀的视频。

其次是鲤鱼打挺，对他来讲也没有那么难，鲤鱼打挺主如果腿脚下落的时候身材一挺靠腰部的力量起来站立。

合了两遍，冯庆雨教员又停止了一下总结，董广的力量耗损很大，几近已经没有力量了。

当时没有多想，展开眼持续看了两遍视频，终究到了下课。固然已经看了很多遍，脑海里记着了大抵的行动招式。不过技击毕竟是身材力行的招式，而不是死靠影象的经文。

厥后技击协会会长何毅和太极协会会长李浩凡不晓得说了些甚么，大师就纷繁闭幕。

董广洗漱过后，脱下负重，上床清算好就躺在床上歇息。