第二十八章 冬季运动会之前的准备[第1页/共3页]

当时没有多想，展开眼持续看了两遍视频，终究到了下课。固然已经看了很多遍，脑海里记着了大抵的行动招式。不过技击毕竟是身材力行的招式，而不是死靠影象的经文。

这是想的太多了，大脑有些受不了。不过这期间也产生了另一个环境，董广发明一闭上眼睛，本身本来站立的特别稳的虚步单脚站就开端变得不稳，不一会满身就要微微闲逛，有些节制不住重心。

吃了中午餐，下午又持续上了一节课。剩下的时候练习了兵家五部功，另有韩雨乐明天练习的招数。

回宿舍拿了刀，就有上了操场。在操场上一招一式的演练中，董广却还很陌生。好歹却也已经能完整的把行动练习下来了。

第二天起来，带上负重以后，董广先是做了兵家五部功每天的必修。又去操场练习腾空挑刺、旋子、旋风脚、腾空后摆、鲤鱼打挺等难度行动。

董广洗漱过后，脱下负重，上床清算好就躺在床上歇息。

“董广你很多熬炼熬炼啊，你身材太虚了！”看着董广的大汗，何毅取出卫生纸递给董广，笑着说了一句。

在负重停止空中行动的时候，董广前几次频频跌倒，在空中落地的刹时他很难掌控到重心，没有负重的时候并不感觉如何难。

合了两遍，冯庆雨教员又停止了一下总结，董广的力量耗损很大，几近已经没有力量了。

到早晨他们调集一起练习的时候，董广的刀术已经一式一顿，做的有些模样了。让世人大吃一惊，何毅也当时就决定了到时候让董广停止刀术的演出。

还好顿时就要到九点非常，早晨九点非常晚自习放学是协会练习的时候。到时候闭幕就能歇息了。

爸爸本来教他兵家拳以搏斗技击为主，他现在却用熬炼出来的身材本质，为黉舍停止演出。也不晓得有没有违背爸爸的意义。

调集一起熬炼了两遍，这时候气候已经有点冷了。何毅他们熬炼两遍以后才略微有一点和缓，而董广已经满头大汗了。

董广也跟着他应诺着，他们倒是没有想到董广在这类练习演出的环境下，实在浑身的负重在二十斤以上。

这对他来讲，无疑是个莫大的欣喜。但是他可不敢再在演出之前换更重的负重设备练刀了。不然上场以后，背着三十多斤的负重，空中行动两天的练习，底子不敷以让他共同拳术，把行动姿式完美的揭示。

这些行动他在不带负重的环境下能够做到，带负重的环境下做得很差，很勉强需求多练习。早上做了二十多遍，身材才略微适应下来。

相对来讲，最难的就是旋风脚和旋子了。在练习过程中，不谨慎就会跌倒，这还不是最严峻的。有两次落地的时候差点崴到脚。

董广之前看书的时候曾经仿佛有一篇文章中说过这些空中行动，仿佛在元朝时候都是杂耍内里的内容，也不晓得从甚么时候开端进入到了技击行动中。

但是在他带上负重停止空中行动的时候，董广才发明本身想的太简朴。在负重停止空中行动的时候，对他来讲最简朴的两个行动就是，腾空挑刺和腾空后摆腿倒地。

又花了几遍时候去熟谙行动以后，董广就开端跑了两圈。这是他在明天练习的时候发明的。

其次是鲤鱼打挺，对他来讲也没有那么难，鲤鱼打挺主如果腿脚下落的时候身材一挺靠腰部的力量起来站立。

他很明白一点，他现在只需求简朴看一下韩雨乐的刀术行动就行，最首要的还是这些空中行动，只要这些行动能够做好，那么他其他的招式只要做出来，哪怕并不是那么超卓，他的演出也会算得上出色。