第三章 集训[第2页/共2页]

萨默尔拍鼓掌，说道：“好了，伴计们，来熟谙一下我们的新朋友。你们三个做一下自我先容吧。”

詹耸耸肩。“好了，明天就到这里吧。。”

“也就是说，我假期慢跑并没有甚么太好的结果呗。”刘阳弱弱的问道。

“就像我传闻你这段时候一向对峙早上起来去慢跑。”

“扬.科勒，你们能够叫我迪诺。”身高达到2米的球员说道，“之前效力在安德莱赫特。”

詹也没有顿时就对刘阳停止测试，而是又停止了一系列有关肌肉的测试和查抄。

“NONONO,错了。”詹说道。

刘阳无法，只好拿起脚边的包，回身向健身房走去。

助理锻练领着三名球员走到练习场。

“那可真是抱愧，你必须去那边报到。”萨默尔一摊手，然后就不再理睬刘阳了。

“哦，如许啊，那我现在的金币能采办哪个，我也练习练了一个假期了，攒了很多金币了。”刘阳问一号。

“你好，中国小子，我是你接下来一段时候的体能锻练，你能够叫我詹。”一个高大威猛，四肢发财的德国人倚着健身东西跟刘阳打号召。

之前刘阳感觉每天绑着沙袋跑上一万米，就算不能像武林妙手那样飞檐走壁，但是体能必定就好了，成果现在才晓得，满是胡扯。

――------――――

归正现在，他听了翻译翻译过来的话，满脑筋就两个字：专业！三个字就是：真专业！这才是大俱乐部的专业人士，不愧是多特蒙德，不愧是德甲朱门。

――――――――

“嘿你好，”刘阳有些无精打采，萨默尔的安排有些超出他的预感。

“中国人？还没踢过职业足球？他在开打趣。如许的人如何能来一线队。”

“进入练习室。”刘阳说道。

“但你如许是不对的，”詹直接否定了刘阳的行动。“固然慢跑能够提高慢跑才气，但是它没法进步你在比赛中的体能。体能不但仅只是耐力。足球这项活动，它在一场比赛中包含很多无氧行动，但它一样另有一些中间低强度的规复性的有氧活动，比如说你偶然无球状况的慢跑，另有你们所谓的漫步，都是为你们以后的高强度行动做筹办。”

“以是，足球活动中我们所说的体能并不但是简朴的你长时候奔驰的才气，而是指你在高强度行动结束后的规复的才气。如果你的身材规复过来，那么你天然就没法在比赛中对峙太久，以是你就轻易就感遭到颓废。”

“等我归去给你制定一份针对性的练习打算。”詹说道。“我如何也是个专业人士，练习哪能这么草率。明天我们开端正式练习，明天你先好好歇息一下吧，你想练习明天有的是，到时候别对峙不下来跟我抹眼泪。”

转眼，假期结束，球队集训的日期到了。

还想着甚么冲出亚洲，走向天下……那确切是痴人说梦。

“什.....么......!”刘阳有些崩溃，“好吧，先练习一下，然掉队行摹拟比赛。”