第四章 地狱的体能训练[第1页/共2页]

“宿主技术婚配率百分之六十五。宿主能够在比赛某些时候触发技术。”

“叮，宿主胜利兑换‘斯科尔斯的长传’，技术开端与宿主停止婚配。”

这个时候詹就会在他中间不断喊：“持续持续，快点，德国的老太太都比你快，就如许还想留在多特蒙德？为大黄蜂踢球？”

“终究结束了，的确是天国啊。”刘阳说道：“一号，你说这么练习有没有结果啊。”

“进入！”兑换到技术的刘阳表情很好。“直接进入摹拟比赛吧。明天状况好，就不先停止练习热身了。”

詹持续喊：“再来再来！另有非常钟！”

每天的练习，除了普通的随队练习，刘阳还要在健身房停止体能练习。

“不不不，锻练，你看你这么高大威猛，偶然候还是把统统中间放在你的腱子肉上吧，就别跟我这小孩计算了。”刘阳嘲笑着说。

刘阳大喘着气，拖着感受灌了铅的双腿，尽力跑着。

“感激你，猛男先生。”萨默尔打趣道。

“我当然.......甚么！这练习能够退出？”

“兑换。”

“宿主停止的只是假造比赛摹拟，能够进步本质的比赛经历，磨练心态，同时按照宿主地点球队摹拟出宿主的统统队友，增加宿主实际中与球队的默契，但是比赛并不会耗损宿主的体能。宿主的在摹拟比赛中的体能是体系按照90分钟比赛所需的体能设定出来的，而并不是宿主实际中的体能。”

“还是1988年欧洲杯冠军，荷兰队，我还没克服他们呢。”

一号冰冷的声声响起：“结果是有的，宿主的体力已经能够对峙70分钟摆布的比赛了。”

“好的，宿主进入比赛。”

“不过，小子，因为你我可输给了萨默尔锻练一顿饭钱啊，你发薪水了得还给我。”詹说道。

“刘阳，你的心率降落了，把心率保持住！”詹看了一眼心率监督器，然后对跑步机上的刘洋喊着。。

一开端刘阳练起来非常吃力，几组练习下来，仅仅歇息几分钟再开端练习的时候，刘阳就已经有站不起来的感受了。

而劈面，荷兰队的前锋，恰是那年的最好弓手，范巴斯滕。

“那么宿主，我们是否进入今晚的练习？”

“是的，宿主金币已经能够兑换了该技术了，宿主是否兑换？”

“哦，好的，猛男先生。我会对峙的........啥?不消来了？”刘阳才反应过来，差点没跌倒在跑步机上。

“看来你不肯意归去啊，那你明天持续来吧。”詹调侃着说。

“对啊，此次练习是但愿你快速增加体能，你如果对峙不下来能够减少练习强度，渐渐增加你的体能。”詹笑着说。

“跑，快点跑，中国小子，想像你身后有一条大狼狗追你，冲刺！”詹拿着秒表坐在草皮上，翘着二郎腿，冲着腿上绑着沙袋的刘阳大喊着。

回到公寓，栽倒在床上。

“都是为了我们的大黄蜂。”

“如何样，我们的猛男先生，那小子如何样？”萨默尔坐在办公桌前面，劈面恰是我们敬爱的体能锻练--詹先生。

“你们打赌了？你们打赌和我有甚么干系。”

詹给刘阳开出了一个有针对性的体能练习打算。非常专业，每一项前面还标注了他的感化，让刘阳看完后想不出回绝的借口。

“这是体检陈述。他的体能已经有了很大的进步，他之前的体能最多只能保持顶级联赛比赛强度45分钟，现在最起码能够接受70分钟的比赛了。但是超越70分钟，能够就不可了，您就需求重视是否要换人了。体能不是一朝一夕就练出来的，他也不成能把赛季前统统的时候和精力都放在体能练习上。剩下的只能渐渐晋升了。”詹把体能陈述递给萨默尔，“没甚么事我就先走了。”