第45章 走出孤独忧虑的人生(3)[第1页/共4页]

第二步：估计到很多能够产生的最坏环境以后，让本身勇于接管它。我对本身说，固然此次失利在我的人生记录上是一个很大的污点，我也能够会是以而丢掉事情。但我还是能够找到别的一份事情。或者事情能够比估计的更糟。至于我的老板，他晓得我现在正在实验一种洁净瓦斯的新体例，这个实验如果要花两万美圆，他付得起。因为这只是一种尝试，他能够把这笔账记在研讨用度上。当阐发到这些能够产生的最坏的环境，并让本身能够接管它以后，我顿时轻松下来，感遭到了几天以来所没有过的安静。

我也在洗手间的镜子上倒贴了一首诗，是威廉・奥斯勒爵士放在他桌上的那首诗，诗的作者是印度一名很驰名的戏剧家卡里达沙。

1.最首要的是，不看远处恍惚的事，极力去做手边清楚的事。

猜猜这几句话是谁写的？

辛尔德夫人回想畴昔，她奉告我：“我的丈夫在1937年死了，当时候我感到非常的颓废，并且几近是身无分文。我之前给黉舍倾销天下百科全书。在万不得已的环境下，我赐与前的老板利奥罗区先生写信，请他答应我归去干我之前的事情。两年前我丈夫抱病的时候，我卖掉了汽车，在被答应归去事情后，我又勉强凑了钱，分期付款买了一辆旧车，重新开端出去卖书。

第二，我是否常常悔怨本身畴昔做过的事，或者为已经产生的事而难受？

现在，对本身提出以下几个题目，然后写下答案：

“我胜利地降服了孤寂的惊骇感。现在过得很欢愉，现在的我对生命充满了朴拙和爱。现在非论在糊口上碰到甚么事情，我都不会再惊骇了；我现在明白，不必惊骇将来。‘对一个聪明人来讲，每天都是一个新的生命。’”

这件事情产生在很多年前，我所说的这类体例非常好，以是我一向利用它。到现在，我的糊口中几近不再有任何烦恼了。

“利用心机学之父”威廉・詹姆斯传授已经归天38年了，如果他能听到这类消弭忧愁的万灵公式，必然会大加附和。他曾经对他的门生说：“你们要情愿承担如许的环境，既然接管已成究竟，那这便是降服随之而来的任何不幸的第一步调。”

行动的光荣，

第五，我应当从甚么时候开端这么做？是下个礼拜，明天，还是明天？

明天只是一个幻影，

厥后，我垂垂明白，忧愁并不能处理题目，因而我想出了一个不需求忧愁便能够处理题目的体例，这个别例非常有效。30多年来我一向都利用这个消弭忧愁的体例，每小我都能够利用它，一共有3个步调。

如果当时我只是一味地担忧下去，恐怕底子做不到这一点。因为忧愁会毁掉我们集合精力的才气。当我们忧愁的时候，思路会飘忽不定，从而丧失决策阐发的才气。但是，当逼迫本身面对要碰到的最坏的环境，并让本身从精力上接管它，我们便能明智地衡量统统能够产生的环境，也会使我们集合精力处理题目。

“当时我几近吃不了东西，只能吃苏打粉，每小时吃一大匙半流质的东西，每天早上和早晨，护士都要拿一条橡皮管插进我的胃里，把内里的东西洗濯出来。这类环境持续了好几个月……”

“指导我，仁慈的灯光……

这一天是值得记念的，当这位军医奉告我这段话以后，我就一向推行一句话：“一次只流过一粒沙，一次只做一件事情。”这句话在战役的时候挽救了我的身心。即便是现在，这句话对我在工艺印刷公司的公关告白部中的事情仍然有极大的帮忙。我发明实在阛阓和疆场是一样的，我们没有才气一次做好几件事情。比方，我们的质料不敷用了，要安排新的质料，措置新的表格，要清算变动过的地点，新开或封闭分公司，等等。这些事情赶到一起的时候，我不会再严峻不安，因为我晓得“一次只流过一粒沙子，一次只做一件事”。我不会再像当时候在疆场上时那样感受利诱而混乱，这使我的事情变得更有效力。