第44章 走出孤独忧虑的人生(2)[第1页/共4页]

如果你想晓得实际中忧愁对人会产生如何的影响，那你只要从现在正坐着的家里朝窗外看，或许就会看到在另一条街的一栋屋子里，有一小我因为忧愁而精力崩溃；别的一个屋子里也会有一小我因为忧愁而得了糖尿病，或许因为股票下跌，他的血和尿里的糖分降低。我的一名邻居就是如许，被股票搞坏了身材，成果差点要了他的老命。

我再次援引阿利西斯・科瑞尔博士的话：“在当代都会的混乱中，只要那些能保持内心安静的人，才不会罹患精力病。”

小结：

西基尔博士所列举的这4种情感上的状况，是导致枢纽炎最常见的启事。

闻名的《纽约时报》的发行人――亚瑟・苏兹柏格对我报告了他的故事：“当第二次天下大战的烽火燃烧到欧洲的时候，我非常吃惊，对将来也充满了忧愁，每天都几近没法入眠。”

或许这是一个令人吃惊而难以信赖的究竟：每年因他杀而死的人，比各种常见感抱病致死的人还要多。

1.忧愁、烦躁、仇恨、悔怨等情感能伤害身心安康。

大夫估计，在美国现在还活着的人中，约莫20人中就有一小我在某一段期间得过精力疾病。在第二次天下大战期间应征参军的美国年青人中，每6人中就有一个因为精力变态而不能退役。

你是否瞥见过一小我的甲状腺反应过分？

当我还是密苏里州的一个村落孩子的时候，礼拜天听牧师讲到天国中的烈火，会把我吓得半死，但是他向来没有提到我们因为忧愁产生的心机上的痛苦。比方，如果你耐久忧愁下去的话，你终有一天会患上最痛苦的冠芥蒂。这类病如果发作，会让你痛得尖声喊叫。跟你的这类尖叫比拟，但丁的《神曲・天国篇》听来就像是“娃娃玩耍具国”了。当时候，你就会对本身说：“噢，上帝啊！噢，上帝啊！如果我能好起来，我将不再为任何事忧愁――永久也不会了。”

2.生命就在糊口里，就在每天、每时、每刻。

在当今的美国，心脏病是头号杀手。第二次天下大战期间，约莫30多万人死在疆场上，但是在同一时候，心脏病却导致了200万布衣灭亡，而此中有100万人的心脏病是因为忧愁和过分严峻的糊口引发的。也正因为心脏病，阿利西斯・科瑞尔博士才说：“不晓得如何顺从忧愁的贩子，都会短折而死。”

你酷爱生命吗？你想要安康长命吗？上面就是你能做到的。

3.我以为人道当中最可悲的一件事，就是我们统统的人都迟延着不去糊口，都胡想着在天涯有一座奇妙的玫瑰园，而不能赏识明天就开放在我们窗口的玫瑰花。

她奉告我说：“我刚开端想要涉足影坛的时候，内心又惊骇又担忧。当时候我刚从印度返来，在伦敦我一小我都不熟谙，却想在这里找到一份事情。我去找了几家制片厂商，却没有一小我情愿任命我。我独一的那一点钱顿时快用光了，厥后整整两个礼拜，我只靠一点饼干和白开水糊口。当时候，我不但是忧愁，还很饥饿，我对本身说：‘你没有任何经历，也向来没有演过戏。除了有一张标致的面庞以外，你另有些甚么呢？你是个傻瓜，或许你永久也进不了电影界。’”

3 糊口在完整独立的明天

闻名的梅育兄弟宣称：在病院里躺着的病人，一半以上是有精力疾病的人。但即便是用最纤细的显微镜，以最当代的体例来查抄他们的神经，也显现他们大部分的神经都非常安康。他们是“精力上的疾病”，并不是说他们的神经本身有甚么变态，而是他们在情感上表示出的悲观、烦躁、焦心、忧愁、惊骇、波折、颓废等而至使的。柏拉图曾说过：“大夫所犯的最大弊端，就是他们只为病人医治身材，却不为他们医治思惟。精力和精神是一体的，不能分开医治。”