第43章 走出孤独忧虑的人生(1)[第1页/共4页]

当然，孤寂并不专属于那些单身男人或女子。不管是鳏夫或孀妇，还是都会的异村夫或村里的流浪汉，每小我都会尝遭到孤寂的滋味。

官方权威统计显现，结过婚的妇女大部分都比丈夫长命。一旦丈夫过世，这些妇女都很难再开端新的糊口。而男性却因为事情的干系，或基于事情本身的要求，他们不得不差遣本身持续进步。是以，很多男性要比妇女更富有进取心，与社会的干系更紧密，他们面对落空老婆的灾害时，更轻易开创新的糊口。而老婆则大部分以家庭为中间，并以家报酬首要的相处工具。以是，当她们没故意机筹办，又必须单独糊口或寻求小我幸运时，便开端苍茫了。如果她们能够正视窘境，决计开端本身的新糊口的话，她们一样能够做到！

2.我们能够用双手去措置烦人的平常事情，但不要让它们影响到肝、肺、血液。

初到一个陌生的都会，实在有很多事情能够去做：你能够去教堂或插手俱乐部，这些处所能够增加熟谙人的机遇；你也能够选修成人教诲课程，如许不但能够获得知识和获得进步，更能够获得火伴和友情。但如果你只是一小我冷静地在餐馆里用饭，或在酒吧喝闷酒，那便能够真的得不到甚么友情了。

你能够了解那种多数会的糊口，偶然这类处所比小镇更让人孤寂。想要在多数会里糊口，是需求花点心机交友朋友的，并让这些朋友采取你、需求你。

这就是一种防备的体例。我在纽约市已经住了37年，却没有一小我来按我家的门铃，警告我防备精力上的烦闷症，而这类病在畴昔的37年里所形成的伤害，比天花起码要大10000倍。没有人来按我的门铃，警告我说目前在这天下上糊口的人，每10小我中就有一个会精力崩溃，他们大部分都是因为忧愁和豪情抵触而至。以是，我现在就是给你按门铃，对你提出警告，写了这篇文章。

卡耐基胜利金言

我另有一本会商忧愁的书，是卡尔・明格尔博士写的《自寻烦恼》。书中并没有奉告你如何制止忧愁，而是奉告你一些很可骇的究竟，让你清楚地熟谙到我们是如何遭到焦炙、烦躁、仇恨、悔怨、背叛和惊骇等情感影响，以及这些情感对我们身心安康的严峻侵害。

这个妇人得了严峻的自怜症，却不晓得该如何医治这类疾病。几年畴昔以后，我发明她的表情一向没有好转。

我在好几年前熟谙了两个女孩，她们在纽约东区合租了一间公寓。她们两个长得都非常诱人，都有一份报酬不错的事情，也都但愿本身有朝一日能出人头地。

实在，在她初到纽约的时候，也会感到孤单。有哪一个女孩不会有这类感受呢？但她不会和有些人一样没有任何打算，她晓得，本身必然要有打算。

忧愁对心脏的影响；忧愁导致高血压；风湿症能够因忧愁而起；为了你的胃，少些忧愁；忧愁如何使你感冒；忧愁和甲状腺；忧愁的糖尿病患者。

此次，她插手了这艘游轮的地中海之旅。在全部路程中，她一向是大师最喜好靠近的人。她对每一小我都非常和睦，但毫不会紧缠着人不放。路程结束的前一个早晨，她住的舱房是全船最热烈的处所。她那自但是不造作的气势，给每小我留下了深切印象，大师都喜好与她交朋友。从当时起，这位妇人又插手了很多近似如许的旅游。

好久之前，有一个早晨，一个邻居来到我家，让我和我的家人去接种牛痘，为了防备天花。全部纽约市有几千名志愿者，这个邻居是此中的一人。当时很多人都吓坏了，去排几个小时的队，等候接种牛痘。统统的病院、消防队、警署和大的工厂里几近都设有接种站，有约莫两千名大夫和护士日夜不断地为人们种痘。为甚么会如许呢？因为当时全部纽约市的800万人中就有8小我得了天花，并且有两小我死了，也就是八百万分之二的人死了。