第17章 冥想之法，雪中窝石[第2页/共2页]

一条，两条，三条……呼，到极限了！

因而他关下台灯，侧卧在床上，遵循质料上的体例成心节制呼吸节拍，精力进入冥想的状况，而反面星尘在一方精力天下。

只是还要撑着看完这些质料，遵循上面的内容尝试性的停止一次指导就寝。

接下来，他遵循讲堂上教员传授的体例，开端利用精力力在星尘旋涡当中化作捕获光系元素之力的触手。

这一下的效力，比单单让星尘旋涡本身接收，起码快了三分之一！

指导就寝，并不是浅显的入眠。

也就是说，他即便用上了教员教的体例，也要花差未几9个小时在冥修上。

是条记没错，有清秀的字体记录了很多打印字体以外的内容，看起来是上课时做的条记，就是不晓得是不是许婷教员写的。

他想不通，也就不想了。

设想本身是一块水晶，跟着呼吸解除杂质，变得晶莹剔透，进入眠眠。

四周的光元素之力呈现了，贰心中道：‘如何感受比起明天，光元素之力仿佛要更丰富一些了呢？’

做好睡前筹办。

质料上的内容，他看过以后都已经记在了脑海当中。

看看时候，已经是凌晨三点多了。

虎兽雷音冥想图。

人疲累到顶点，特别是精力力也耗损庞大，常常睡一觉就能够规复。

就寝秘法，是解读当代心灵系法师遗留，清算和尝试得出的，是一种暖和有害的精力力秘法。

雪中窝石冥想图。

隔壁。

但也会存在睡醒以后脑袋发蒙，满身酸疼之类的环境。

第一个阶段是指导就寝，第二个阶段是深度就寝，第三个阶段是活动就寝。

不晓得另有没有更有效力的体例。

冥修了三个多小时，小瘦子感遭到极限了。

条记里有一句红笔写的话，叫‘安忍不动如大地，静虑深密如秘藏’。

想像本身睡在一块大石上，四周漫天飘雪，缓缓将你覆盖，进入眠眠。

水晶呼吸冥想图。

三条精力力触手延长出去，那些光系元素之力的光团正在缓缓被吸纳向星尘旋涡，但是这个速率不敷快，看着它们慢悠悠的飞过来失实有些无聊。

设想本身是一只卧虎，收回雷音鼾声，震惊肌体，进入眠眠。

冥想图倒是很多，江昭看到‘雪中窝石’这一幅冥想图中间的条记比别的冥想图要多，想来是记条记的人挑选的就是这类体例，因而他也未几吃力量，也挑选了这个冥想图。

装订的这份质料上，就寝这个境地，有三个阶段。

因为上面写着，冥想图的结果没有较着不同，选本身喜好的就好。

江昭看着这份条记的内容。

教员说这个别例，能够晋升起码15%的效力，而放到江昭身上，大抵是因为他精力力比较强大的原因，效力晋升要更高。

但即便如此，他也是到了后半夜才结束冥修。

……

总之第一阶段的指导就寝，总结起来就是一句话：

圣凰印记也如明天普通在事情，吸引来更多的六合之力，但却润物无声，没有甚么陈迹。

明天的我也是很尽力了呢，辛苦我了，该睡觉了。

冥修破钞精力极大，熬到现在，江昭也忍不住打了一个大大的哈欠。