第17章 冥想之法，雪中窝石[第1页/共2页]

‘如何感受有点像黄金矿工？’小瘦子心想。

只是还要撑着看完这些质料，遵循上面的内容尝试性的停止一次指导就寝。

江浪正抱着一个抱枕在冥修，他的光系星尘小小的，很敬爱的模样。

质料上的内容，他看过以后都已经记在了脑海当中。

指导就寝，并不是浅显的入眠。

就寝秘法，是解读当代心灵系法师遗留，清算和尝试得出的，是一种暖和有害的精力力秘法。

第一个阶段是指导就寝，第二个阶段是深度就寝，第三个阶段是活动就寝。

这一下的效力，比单单让星尘旋涡本身接收，起码快了三分之一！

江昭强打精力，翻开台灯，拿出了许婷教员给他的心灵系修行法门。

不晓得另有没有更有效力的体例。

当然，起码第一个境地是如许，以是许婷教员才会直接教给江昭。

遵循教员所教的，在星斗旋涡扭转的时候，把精力力化作一些特定的布局，去帮忙捕获更多的能量。

而有了教员教的这个技能以后，精力力触手便能够主动反击，将那些光团直接给拖拽返来。

张诚教员教的体例好是好，就是在冥修阶段也会破钞精力力，冥修结束以后大脑有些昏沉。

总之第一阶段的指导就寝，总结起来就是一句话：

看看时候，已经是凌晨三点多了。

冥修破钞精力极大，熬到现在，江昭也忍不住打了一个大大的哈欠。

三条精力力触手延长出去，那些光系元素之力的光团正在缓缓被吸纳向星尘旋涡，但是这个速率不敷快，看着它们慢悠悠的飞过来失实有些无聊。

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做好睡前筹办。

如果吉良吉影，说不定会抱动手入眠。

隔壁。

虎兽雷音冥想图。

设想本身在攀登高塔，直入云天，卧在云彩当中，进入眠眠。

一条，两条，三条……呼，到极限了！

随后，他设想本身呈现在一座高山之巅，独窝青石，天为被，地为床，鹅毛大雪降落下来，将他埋葬，堕入暗中当中。

但即便如此，他也是到了后半夜才结束冥修。

“遵循这上面的说法，我没有过量活动，也没有受伤，只需求简朴的活动一下身材，放松筋骨，然后便能够停止冥想就寝了。”

他冥想着雪中卧石的场景睡着了，呼吸变得迟缓。

江昭看着这份条记的内容。

他想不通，也就不想了。

等身材放松下来，便能够挑选一个本身喜好的姿式睡好，开端在脑海中冥想。

装订的这份质料上，就寝这个境地，有三个阶段。

圣凰印记也如明天普通在事情，吸引来更多的六合之力，但却润物无声，没有甚么陈迹。

设想出如许的场景后，本来江昭因为耗损太大而感受疲累的精力，都变得舒畅起来，很喜好这类暗中温馨的环境。

教员说这个别例，能够晋升起码15%的效力，而放到江昭身上，大抵是因为他精力力比较强大的原因，效力晋升要更高。

是条记没错，有清秀的字体记录了很多打印字体以外的内容，看起来是上课时做的条记，就是不晓得是不是许婷教员写的。

冥想的环境，温馨暗中，无益于精力规复。

设想本身是一只卧虎，收回雷音鼾声，震惊肌体，进入眠眠。

被精力天下里的雪覆盖不是痛苦，也无酷寒，而是要让精力在这类营建出来的温馨暗中环境中获得更好的规复。

……

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放学回家，晚餐后江昭便回房间开端冥修。