第三十三章 减重[第2页/共2页]

可题目是这点肉如何减下去。

陈宇也跟着一脸无法的站起来走到换衣间将本身身上的衣服换掉，然后才愁眉苦脸的小跑着回家。

潘锋早已经站到门口的位置，对着陈宇指着不远处的借口说道：“看到那条街口的超市没有？你用百米打击的速率跑到那边然后折返来。”

“又不我再减点脂肪？”

……

通太长时候的练习，他的气感已经非常的较着，那条牢固的线路都已经跑的滚瓜烂熟。

难受也得跑呀！

他现在每天的饮食遭到严格要求，任何的碳水化合物是一概不能吃，就连身材需求的营养都会严格的限量。

“又不然我赛前不吃不喝？”

潘锋忧?的站起来：“还能有甚么体例？能尝试的都尝试过了。再说了让你脱衣服的时候，不是另有人给你挡着呢吗？”

两人又合计了一会儿以后，潘锋忧?的剁了一下脚。

那不是说连条内裤都不留？

这也是没有体例的事情，他每天都是高强度的练习，如果不长肌肉才是怪事。

跟着时候的推移，比赛的日期不竭的靠近。

潘锋一翻白眼：“第二天比赛你还不得成了软脚虾？不可。”

比之前那副饥肠辘辘的感受好了很多，并且也没有那种食品得不到充分弥补以后的有力感。

陈宇感受本身的脸都要热爆了。

“如何减？”

这天陈宇忧?的坐在练习室的坐位上，中间的潘锋也耷拉着脑袋。

潘锋的手里握着一张票据，他的声音略带沙哑的说道：“还能如何没办？减呗。”

赛前一个礼拜就开端脱水减重，大幅度的限定食品的摄取，这爱陈宇可有了罪受了。

原本身高就在那摆着，略微长点肉就是一个困难。

比及陈宇的进犯略缓之时，他直拳反击，然后紧跟着就是一个背工的大摆拳。

“如果没有节制住呢？”

陈宇无法撒丫子跑了起来。还别说，日头在上，盛暑难耐之下，陈宇感受别有一番‘风情’。但是这类‘风情’让他吃不消。

现在恰是盛暑非常，在练习室内的空调屋里还不显得热，但是一到了外边，顿时感受热气腾腾，更不要说他的身上还裹着大皮衣。

回到家以后也没有了修炼‘练气’的表情，躺在床上脑袋里不竭想着减重的事情。也不由的忧?本身这身肌肉长得实在不是时候。

“那就是你命不好，怪不得别人。”

陈宇擦了擦汗水，略带喘气的说道：“我能够进步神速还不是你指导的。”