第三十三章 减重[第1页/共2页]

说着，陈宇低头看了看本身除了及肌肉就剩皮肤的胳膊，感受这个别例仿佛也行不通。

赛前一个礼拜就开端脱水减重，大幅度的限定食品的摄取，这爱陈宇可有了罪受了。

他现在的体重已经达到了165磅，比赛规定次中量级体重不能超越160磅。

这些体例他都尝试过了，就连脱水状况都已经脱得嘴唇干裂也才是161磅的重量，间隔达标只要一步之遥。

比之前那副饥肠辘辘的感受好了很多，并且也没有那种食品得不到充分弥补以后的有力感。

潘锋的手里握着一张票据，他的声音略带沙哑的说道：“还能如何没办？减呗。”

“美女，天凉了重视加衣服。”

陈宇看了看已经开端闪现肌肉的身形，然后苦笑的看着潘锋。

半夜他展开眼，感受了一下练气以后的感受。

……

在潘锋的催促下，他穿上一件厚重的皮衣，将高低里外都包裹的严严实实，然后向着俱乐部的正门跑去。

第二天两人还是没有想出一个好体例，潘锋最后点头道：“从现在开端我们最大程度的限定饭食，并且每天都要穿戴不通风的衣服跑步，双管齐下应当能将体重节制到160磅以内。”

“如果没有节制住呢？”

跟着时候的推移，比赛的日期不竭的靠近。

他跑到街角以后直接返身往回跑，完事还对着两名女子摆摆手。身后只要‘一片’娇笑。

比及陈宇的进犯略缓之时，他直拳反击，然后紧跟着就是一个背工的大摆拳。

躺在床上的时候肚子都在呱呱叫，无法的想了半晌以后，陈宇爬起来，盘膝做好，开端练气。

防具的感化闪现了出来，势大力沉的回身鞭拳没有起到应有结果，潘锋只是被庞大的力量打到了一侧，脚本不也跟着趔趄两步。

原本身高就在那摆着，略微长点肉就是一个困难。

那不是说连条内裤都不留？

“如何减？”

潘锋一翻白眼：“第二天比赛你还不得成了软脚虾？不可。”

潘锋这也是没有丁点的体例。

潘锋想了半天都没有一个很好的体例，最后咬牙说道：“实在不可的话，你在赛前脱水的时候，脱得严峻一点，然后过磅时将身上统统的东西都脱了！如许差未几有八成的机遇过磅。”

潘锋双拳护着脑袋，脚下有条不紊的渐渐调剂。

陈宇也晓得这拳应当没有甚么结果，判定的跟上，再次开端打组合。

……

都脱了？

回到家以后也没有了修炼‘练气’的表情，躺在床上脑袋里不竭想着减重的事情。也不由的忧?本身这身肌肉长得实在不是时候。

潘锋忧?的站起来：“还能有甚么体例？能尝试的都尝试过了。再说了让你脱衣服的时候，不是另有人给你挡着呢吗？”

陈宇擦了擦汗水，略带喘气的说道：“我能够进步神速还不是你指导的。”

潘锋伸脱手拍了拍陈宇的肩膀，说道：“你小子这些天的进步不小呀，现在带着护具我打中你的拳都未几，这如果在拳台上，估计早就被你给打的昏倒了。”

两人愣了一会儿以后，陈宇才开口说道：“潘哥，现在如何办？”

减重体例也就是那么几种，不过是赛前脱水，另有就是长时候的节制食品和营养的摄取。

陈宇也跟着一脸无法的站起来走到换衣间将本身身上的衣服换掉，然后才愁眉苦脸的小跑着回家。

这天陈宇忧?的坐在练习室的坐位上，中间的潘锋也耷拉着脑袋。

两人打的累了以后，坐在地上。

陈宇心道：传说中的腐女呀！