第四十二章 极限卧推（下）[第1页/共2页]

疲态尽显的项豪杰冷冷的看了董文修一眼，渐渐的今后一倒，将双手一举，固然没说话，但这个筹办行动却比说话更有力，更果断。

邵斌神采严厉的看着项豪杰，聚精会神的察看着项豪杰的每一个行动，暗自心惊不已。

董文修固然大要上看起来非常安静，可他的内心倒是波澜澎湃。他明天之以是那话刺激项豪杰，并不是不信赖唐山海的目光，而想亲眼看看项豪杰到底能做到甚么程度。

项豪杰在邵斌和邱子建的帮忙下放好了杠铃，起家坐了起来，大口的喘着粗气，胸膛狠恶的起伏着，心胀“怦怦怦！”快速的跳动着，赤裸的上身上充满了汗珠。

不一会儿，项豪杰已经开端了第二组卧推，但节拍涓滴稳定，每一次吸气，胸大肌、三角肌和肱三头肌就高高鼓起，胸围较着大了一圈。

九个……

这个胖胖的家伙当然是项豪杰的同屋王鹏宇了，他一早上起来后，发明项豪杰不在房间，便找到了这里，正都雅到了这一幕。

三……

“到当时候，基地就热烈了，我好等候啊！”

“咝！”“咝！”“咝！”连续串倒吸冷气的声音纷繁响起响起，不知不觉中那些被董文修骂跑了的家伙们又围了过来，此中还多了一个胖胖的家伙。

一百六十公斤……

五……

这个重量对于项豪杰来讲没有甚么太大的题目，每一次推举的行动都非常标准，并且用时也差未几，节拍也节制的很好。

一百六十五公……

这一刻，统统人的目光都集合在了项豪杰雄的身上，满怀等候的见证着黑岩搏击练习基地新卧推记录的出世。

一个……

“好！还差一个！对峙！重视庇护！”董文修紧紧的握着双拳，大声吼怒道。

“在加五公斤！”跟着董文修的一声令下，邵斌他们又一阵繁忙，

重达一百七十公斤的杠铃跟着项豪杰狠恶起伏的胸膛颤栗着，汗水已经恍惚了双眼，两臂的肌肉已经有点轻微的痉挛。

七个……

做到第二组后，项豪杰胸膛开端狠恶起伏，双臂也开端微微颤抖，满身青筋暴起，神采也略显狰狞。

项豪杰冷冷的看了董文修一眼后，冷静地躺在卧推举架上，深深的吸了口气，开端了一百四十五公斤的应战。

在王鹏宇的动员下，围观的拳手们神采狰狞的狂喊起来。

一个……

一时候，全部健身中间只要董文修冲动的喊声和项豪杰短促的呼吸声……

五……

“加油！推起来！”情感非常冲动的王鹏宇不管不顾的大喊了一嗓子。

这时，杠铃的重量已经达到了一百五十公斤，项豪杰还是不急不缓，节制着节拍，调剂好呼吸。

“调剂呼吸！好！对峙，必然要达到颠峰收缩的练习结果！”

……

一百五十五公斤固然不是项豪杰的极限重量，但持续完成这么多次，倒是对他耐力的严峻磨练。

二……

“背部和腰部必然要和卧凳贴紧，姿式必然不能草率，每一步必须做到位。”

董文修见项豪杰体力耗损过大，便对邵斌说道“等这小子歇息一会后，你带他去食堂吃点东西，该吃甚么不消我教你吧！”董文修说完，看了一眼项豪杰后，大步分开了健身中间。

“重视庇护！”

十……

一百七十公斤……

邵斌和邱子建也一脸严峻的盯着项豪杰，随时筹办措置突发环境。

“啊！”项豪杰满身青筋爆起，特别是额头，粗大的经脉就像在皮下爬动的蚯蚓一样，轻微跳动着，非常的狰狞。双臂渐渐向上推起，固然双臂在轻微颤抖，但项豪杰就以将杠铃推道了顶点，并且静止了三秒。