第四十二章 极限卧推（下）[第1页/共2页]

“好！另有最后两个，对峙住！”当项豪杰以惊人的毅力做到第二组的第八次推举后，董文修冲动的身材都开端轻微颤抖起来。

四……

一百七十公斤……

一百七十公斤的杠铃几近完整压在了项豪杰的胸口，他的双臂仿佛已经没法接受如此的重量了。

项豪杰在邵斌和邱子建的帮忙下放好了杠铃，起家坐了起来，大口的喘着粗气，胸膛狠恶的起伏着，心胀“怦怦怦！”快速的跳动着，赤裸的上身上充满了汗珠。

“起！”项豪杰再次猖獗的吼怒了一声，将杠铃推到了最高点……

“啊！”项豪杰满身青筋爆起，特别是额头，粗大的经脉就像在皮下爬动的蚯蚓一样，轻微跳动着，非常的狰狞。双臂渐渐向上推起，固然双臂在轻微颤抖，但项豪杰就以将杠铃推道了顶点，并且静止了三秒。

二……

七个……

“好！还差一个！对峙！重视庇护！”董文修紧紧的握着双拳，大声吼怒道。

不一会儿，项豪杰已经开端了第二组卧推，但节拍涓滴稳定，每一次吸气，胸大肌、三角肌和肱三头肌就高高鼓起，胸围较着大了一圈。

在王鹏宇的动员下，围观的拳手们神采狰狞的狂喊起来。

五……

一……

……

三……

“这小子真是个怪物，太特么……！”看着瞠目结舌的邱子建小声嘀咕着，成果话还没有说完，就发明董文修改看着他，嘴角还暴露一丝如有若无的浅笑。邱子建下认识的缩了缩脖子，渐渐的今后挪了两步，操纵邵斌的身材遮住了董文修的视野，邵斌见状奇特的看了邱子建一眼，点头笑了笑。

十……

“在加五公斤！你们两重视庇护！”董文修冷冷的声音再次响起。

“你看看他这身肌肉，完整不比老外差嘛！”

一百五十五公斤固然不是项豪杰的极限重量，但持续完成这么多次，倒是对他耐力的严峻磨练。

“最后一个了，不要放弃！！”

邵斌神采严厉的看着项豪杰，聚精会神的察看着项豪杰的每一个行动，暗自心惊不已。

“是啊！暴龙这回可碰到敌手了。”

一百六十公斤……

董文修固然大要上看起来非常安静，可他的内心倒是波澜澎湃。他明天之以是那话刺激项豪杰，并不是不信赖唐山海的目光，而想亲眼看看项豪杰到底能做到甚么程度。

重达一百七十公斤的杠铃跟着项豪杰狠恶起伏的胸膛颤栗着，汗水已经恍惚了双眼，两臂的肌肉已经有点轻微的痉挛。

“到当时候，基地就热烈了，我好等候啊！”

就在大师纷繁群情的时候，我们的项大豪杰却坐在卧凳上大口的喘着气，双臂不断的颤抖着，汗水如雨点般顺着身材流下。

五……

疲态尽显的项豪杰冷冷的看了董文修一眼，渐渐的今后一倒，将双手一举，固然没说话，但这个筹办行动却比说话更有力，更果断。

“调剂呼吸！好！对峙，必然要达到颠峰收缩的练习结果！”

董文修见项豪杰体力耗损过大，便对邵斌说道“等这小子歇息一会后，你带他去食堂吃点东西，该吃甚么不消我教你吧！”董文修说完，看了一眼项豪杰后，大步分开了健身中间。

“加油！推起来！”情感非常冲动的王鹏宇不管不顾的大喊了一嗓子。

“啊！”项豪杰再次收回一声吼怒，双臂渐渐的推起……

“采纳两次呼吸法，两次深呼气，推！对峙住，短促呼吸，收！持续！”董文修的情感越来越冲动，不断的指导项豪杰的每一个行动，每一次呼吸。