第十五章 接力特训[第3页/共3页]

于指导接着说：“4乘100米当中，接棒是最关头的，接棒的节拍首要由交棒人把握，以是你只需听第三棒的指令便能够，他让你伸手，你就伸手，他让你接棒，你就攥紧了接力棒往前冲。懂了吗？”

“停！停下！”于指导大声喊道。此时赛道上，张冠已经出过了接棒区，但接力棒却仍在陪练的那名运动员手上。

这陪练员即便是在他最顶峰的时候也没有达到国度队的标准，现在面对张冠这个怪胎，成果接棒的时候，他底子没追上张冠的速率，形成了接棒的失利。

“小张，之前跑过4乘100米接力么？”于指导开口问。

于指导也晓得陪练员的程度也就如许了，除非是找国度队的正式运动员来给张冠当陪练，不然很难有人能追上张冠的速率。而国度队的正式运动员都在黄浦插手天下田径大奖赛，于指导也是巧妇难为无米之炊。

“起跑！”

张冠并不晓得究竟产生了甚么事情才会呈现这类转机，而陈老却模糊的猜出一些大抵，却也没有说破。

第二种是上传式传接棒，接棒人手向后伸，虎口向下，传棒人将棒由下向前上方送入接棒人手中。这类体例比较轻易把握，不过缺点是第四棒队员接棒时，只能握住棒的前端，易掉棒或影响持棒跑进速率。

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