第30章 养生太极[第2页/共2页]

这让姜凡有些难堪，只好收了姿式，直接拿出了一部比较高清的视频放给剑一看。剑一毕竟是学武修仙的，学东西也特别快。

回到空间，姜凡瞥见剑一已经又一次打完了一套二十四式。

目光在剑一身上那标准非常的姿式上收回，姜凡也有点小愁闷，之前本身学习养身太极破钞了好几天的时候才弄熟，并且这个熟还只是指行动纲领，再看看剑一，仅仅是一遍便能打的标准非常，并且紧绷的眉头明显是对姜凡本身所说的精要有着独到的了解。看着能去插手比赛获奖的剑一，姜凡泄气的只能用‘青出于蓝而胜于蓝’的话来安抚本身。

频幕里老爷爷穿戴红色的技击袍，一招一式都是非常的到位，剑一也没嫌弃姜凡打的花架子，跟着视频里当真的学着。

姜凡看完收集上对太极的解答和提高先容，姜凡就很有这么一种感慨。太极，这一门武功绝对是广博高深，姜凡感觉不管在任何天下，这门武功你都不能将其视为简朴。

在实际跟着视频学了几分模样的姜凡一边摆着姿式，一边以本身为例子为站在身后的剑一作呼应的解释，“养身太极分为六大步调，起首是练拳，而我们现在便是在练拳。动以入门，入门先练拳。练身正、体松、气匀、意专。节节贯穿活枢纽，变著转接是关头。练摄生太极拳动静相修，拳功并练，通过练拳明拳术招法，练形、意、松、息、气、劲、神的太极工夫。”

米莎分不清吵嘴，但是也能看出来剑一打的比教员都雅，加上剑一长得帅，直接就跟着剑一学了，让姜凡愁闷至极，没有一点做教员的成绩感。

呼了一口长气，姜凡这才转过身，做了最后的末端，“现在都大抵跟你们讲过一次了，视频是循环播放的，你们没事便能够本身出去学。”

“很好，表示的很不错！”

“是的，教员！”剑一恭身施礼，就连米莎也一本端庄的跟着剑一说道。

姜凡无语的将米莎抱了起来，小小的身子软绵绵的一股奶香味，姜凡悄悄的翻开了空间，将米莎放回了他的小窝，看着面前的小女孩渐渐的变回了小奶猫，姜凡长久的楞了一下随后拿起中间的小被子给她盖上。

“……好了，这便是养身太极二十四式！”