第二十八章：脱胎换骨（求推荐收藏！）[第1页/共3页]

“唰！”

“i’ysready……！”

“陈，我很猎奇。”

“唰”

“对峙！再对峙一会儿！很快就要结束了！”

如果能够持续与加拉格尔练习下去，哪怕不能插手nba比赛，陈牧也信赖，一年以后，本身绝对会脱胎换骨，成为一名合格的nba轮换球员。

白人男人明显不信赖陈牧这低劣的谎话，不过看陈牧不肯多说，也便没有多问，起家道：“歇息好了吗？接下来是东西练习，力量也要跟上才行哦！”

“呃，这个……”

“这其中国小子，不晓得事合用了甚么体例，几近是在被太阳队裁掉的次日，就像是换了小我似的，中投俄然变得精准非常，的确能够和一些精于中投的nba外线相提并论了……！”

又是一记跳投入框，陈牧的脸上看不到一丝高兴，显得安静非常。仿佛这统统都在他的预感当中，底子没有甚么猎奇特似的。

体系当中，对于陈牧的身材本质评分产生了不小的窜改，陈牧的力质变得强大，体力也获得了晋升，弹跳力都有了少量进步。

陈牧闻言一愣，看了看篮筐，又看了看底线四周的阿谁白人男人，本身都有些不成思议的笑道：“已经1000次了？这么快？？”

在加拉格尔的指导下，陈牧开端重视本身的饮食，几近不吃渣滓食品，和汉堡披萨说再见。少油脂，少冷饮，多吃牛肉、鸡蛋等富含能量的食品，不竭增加肌肉维度。

看着陈牧刻苦练习的模样，加拉格尔不由得浅笑起来，这个大个子固然常日里话语未几，但是练习起来从不喊累喊苦。也不晓得之前究竟经历了如何的变故，才气具有如此强大的内心。

不过这段时候的练习，还是给陈牧带来了很大的好处。起首，他的篮球理念获得了很大的晋升，不管是之前在太阳队插手练习时，德安东尼所传授的内容，还是加拉格尔奉告他的知识，都让陈牧受益匪浅，篮球智商获得了很大晋升。

而陈牧的团体评分，也终究冲破了50大关，从本来的47点，一跃蹿升到了55点，算得上是饮水机保护者中的战役机了……！

“戴勒姆波特受伤了！”达菲不耐烦的大声道：“韦伯也有伤势，他们外线没有能抢篮板的了！”

要晓得，在加拉格尔合作过的nba球员中，但是有很多天赋异禀的球员，因为过分辛苦而放浪形骸，终究泯然世人矣。

看着面前的球场，陈牧的心中没有涓滴邪念，还是在回想着方才每一次的跳投脱手。

不过这统统比拟于他在“中间隔投篮”方面的进步，就实在是小巫见大巫了。

“是吗~前次你也是这么说的哦~”陈牧浅笑着吐槽道：“目标地是那里？密尔沃基？夏洛特？”

一个月后，美国，亚利桑那州。

在经纪人达菲的帮忙下，陈牧以每周五天，总计5000美圆的代价雇佣了这位练习师。

“哦……？”

东西房内，陈牧一次又一次的举着哑铃，在加拉格尔的教诲下不竭调剂行动，熬炼着身上的肌肉群。

而加拉格尔也发明，这个来高傲洋此岸的大个子，体内确切有着不凡的活动天赋。固然暮年接管的篮球培训不算过分专业和先进，多少影响了陈牧目前的气力，但是加拉格尔信赖，在本身的指导之下，陈牧获得一副准nba级别的身材和技术，只不过是个时候题目罢了。

这位练习师名叫加拉格尔，是亚利桑那州小驰名誉的职业篮球练习师，与之合作过的球星固然未几，但是很多菜鸟级别的nba选手，都会挑选从他这里起步。