第14章 四百米障碍[第3页/共3页]

跑完了一百米，薛桂林转弯，随后，砰、砰、砰，三声响，他轻松跳过三步桩。

通过这一个月的练习，苏秦的各方面才气已经获得了大幅度的晋升，毫不夸大，现在的他碾压九班的薛桂林绰绰不足。

我们班有恐高的仿佛没有，是吧？但是我刚才也发明了，当大师过云梯的时候心都会有点虚，行动都会有点生涩，这申明我们对于高处多多极少还是有点惊骇和不自傲，以是我们需求尽快降服，最简朴的体例，就是多练！如许，我们按挨次来，别离上云梯走上几分钟，今后每天都来上几趟，如何样？”

啪啪啪！

“好！”大师全都不由喊了一声，啪啪啪鼓掌。

苏秦号召李鱼下来，本身亲身树模。

苏秦瞥了他们一眼，没理睬，只是把大师调集起来道：“我明天给大师讲一下跑四百米的一些技能。”