第六章 力量训练！[第2页/共3页]

“天财！你是不是傻！”

赵成也走到刘二林身边，悄悄捶了一下刘二林胸膛，说道：“看不出来，你小子挺短长啊，走，我们再去尝尝深蹲。”

”你现在才学会运球啊，郑涛好歹也打了那么久篮球，能行吗？“何登说道。

成果脸都震的发青了，也不见杠挪动。

赵成躺在卧推器上，调剂了一下姿式，手臂曲折九十度，双手握住杠，开端卧推。

看着天财这幅模样，刘二林在一旁抿嘴偷笑。

刘二林投去一个放心的眼神。

“我看好你天财！”

“老周，你也带人练习力量啊。”钱明打着号召。

”不是！大哥！你不担忧吗！“

看着打着耳钉，留着一头碎发的王洋，刘二林内心有一种不好的预感。

天财站起家对着刘二林说道：“别逞能啊。”

练习室内一片惊呼。

“刘二林，下午不练习，要不要出去逛逛？”

“好了，从速开端练习吧。”

4人闻言看畴昔，还真是巧，文龙。

不过也仅限一个，完过后天财在卧推器上躺了半天，累的像条死狗。

李京这时从前面站了出来讲道：”实在，当初报名测试的有3小我，我跟郑涛另有别的一个，我们三人从小到大就在一起打球，测试分数只比我们低1分，本来我们3人能一起进入篮球队，就因为你，他没能出去。“

“这个刘二林的力量还真是能够啊。”钱明站在周过生中间说道。

“三个…”

“起来，看哥的。”

“刘二林。”

黉舍为体育生专门装备了力量练习室，固然东西比较粗陋，只能够停止深蹲，卧推等力量练习，但了胜于无，总比没有强。

“你真的要跟郑涛约球啊？”天财担忧的问道。

力量练习结束后，周国生把大师调集到草坪上，教了大师一个意念放松法，想像本身是一滩水，满身非常的轻松。

走上前一巴掌排在天财的肚子上。

“哇哦~”

“篮球队的，跟着田径队练习，从五十公斤开端，觉的轻了的本身换组。”

踉踉跄跄的做完第八个，刘二林实在不可了。

一开端是七十公斤的杠铃，刘二林做了一个感受有点轻，表示赵成加片，一向加到八十公斤，刘二林觉的差未几了。

“两个...”

“看细心了吗？谁来尝尝。”周国生对着篮球队几人说道。

练习内容还是是练习运球，三天时候在古板，有趣中度过。搞的李京和郑涛两人整天怨气冲冲。

“哎哟！老熟人啊！”

周国生此时发话道：“好了好了，都消停消停，跟别人仍铅球的比较量，是不是傻!”

泥人也有三分火，刘二林瞟了一眼郑涛，说道：“看好了~”

被一个男生拉着…刘二林感受怪怪的…

刘二林很想起家揍他丫的一顿，何如感受身材被掏空，底子使不上劲儿。

而刘二林此时正跟着赵成练习深蹲。

来到练习室，可巧，明天田径队的也在练力量。

“我来尝尝。”刘二林说道。

说完拉着刘二林便走。

黉舍外一家奶茶铺里，铺子不大，高低两层，代价不贵，味道不错，常日里放学有很多门生都喜好到这里，此时刘二林4人坐在靠窗边的位置上喝着奶茶。

赵成身高一米7，不过看着体格，能抵得上两个刘二林，那一个膀子就有刘二林小腿那么粗。

“关你屁事！”郑涛说道。

因为高二要八月份才开端练习，以是练习室内两队加起来人也就25小我，并不拥堵。

“你小子真是个变态…”赵成有点感慨。