第六章 力量训练！[第2页/共3页]

“刘二林，下午不练习，要不要出去逛逛？”

眼尖的刘二林发明，文龙身边的几人并不是之前食堂的那几人，并且走在前面的那人较着是老迈。

“起！”

固然比不上赵成，不过也非常不错了。

刘二林很想起家揍他丫的一顿，何如感受身材被掏空，底子使不上劲儿。

看着天财这幅模样，刘二林在一旁抿嘴偷笑。

”不然呢？话都说出口了。“

礼拜六，明天的练习内容是根本力量练习。

“哥几个，上哪去啊？”刘二林说道。

不过也仅限一个，完过后天财在卧推器上躺了半天，累的像条死狗。

”你现在才学会运球啊，郑涛好歹也打了那么久篮球，能行吗？“何登说道。

一开端是七十公斤的杠铃，刘二林做了一个感受有点轻，表示赵成加片，一向加到八十公斤，刘二林觉的差未几了。

“老周，你也带人练习力量啊。”钱明打着号召。

钱明眼睛一亮，说道：“啊哈，要不今儿就让我看看底儿，你这帮人的力量比不比得上我们田径队啊。”

洗完澡，刚一出寝室门，正巧遇见了郑涛几人。

被一个男生拉着…刘二林感受怪怪的…

正往前走的郑涛转过身看着刘二林，说道：“好，那我们明天就把话说清楚，劳资瞧不起你。“

“天财！你个乌鸦嘴！”

“看细心了吗？谁来尝尝。”周国生对着篮球队几人说道。

力量练习结束后，周国生把大师调集到草坪上，教了大师一个意念放松法，想像本身是一滩水，满身非常的轻松。

被刘二林这么一问，郑涛脸上一阵青一阵白。

“一个…”

“这个刘二林的力量还真是能够啊。”钱明站在周过生中间说道。

“好，刘二林，看好啊，双脚与肩同宽，腰不能弯，操纵下肢力量，下蹲，起家，下蹲，起家。看懂了没？”

“还好，前次带他们做了一次力量，还不错，你那边呢？”钱明语气当中带有一点高傲。

练习室内一片惊呼。

“我看好你天财！”

“起来，看哥的。”

刘二林就迷惑了，我特么又没惹你，你特么老是给劳资一副臭神采，欠你钱了？

.....

因为天财一句话，世人被周国生折腾了一上午。

“你真的要跟郑涛约球啊？”天财担忧的问道。

“诶，兄弟。你叫甚么来着？”赵成问道。

“我也没想到。”周国生两眼放光。

成果脸都震的发青了，也不见杠挪动。

“我是一滩水，我是一滩水，啊~我好轻松~我一点都不累。”

“哼”。

天财的脸刹时绿了。

赵成躺在卧推器上，调剂了一下姿式，手臂曲折九十度，双手握住杠，开端卧推。

“...”

天财雀雀欲试。

而郑涛李京一番话，反而激起了刘二林心中一种名叫自负的东西，你说我不会打球，行，那我证明给你们看，我，刘二林，不必任何一小我差。

李京这时从前面站了出来讲道：”实在，当初报名测试的有3小我，我跟郑涛另有别的一个，我们三人从小到大就在一起打球，测试分数只比我们低1分，本来我们3人能一起进入篮球队，就因为你，他没能出去。“

刘二林一行人看着赵成，感受嘴巴有些发干，艰巨的咽了咽喉咙。

刘二林感受周国生这话就是扯蛋，甚么玩意儿，意念？

“篮球练习的如何样了他。”钱明又动了挖人的心机。

“好了，从速开端练习吧。”