第36章 走在正确的路上[第1页/共2页]

“老板你太偏疼了吧！”那队员做了个鬼脸。

不过正式开端练习后，他顿时解除了邪念，认当真真地投入到练习中去。

石浩揉着脚踝，和大师一起笑了起来。这类氛围，真好。

传球练习就是溜猴，2抢6；射门练习就是一人传球，一人接球后射门，门前只站了个门将，连逼抢的后卫都没有，的确毫无难度。

吃完饭又回到陈志华寝室歇息，陈志华寝室里其他3个室友还没回校，他便随便指了张床让石浩睡上去。

石浩脸上的神采不竭变幻，强忍着才没惨叫出声。

“你到底是来练习射门的，还是来练习盘带的？”锻练严厉地问道。

退出体系前，他检察了一下本身的属性，发明他的射术和射门力量别离增加一点，达到了45和42。现在共有胡想积分523点。固然胡想积分几近没有窜改，属性增加也未几，但是石浩却感觉本身收成极大。

在石浩看来，宋德胜锻练构造的传球和射门练习都非常粗陋。

石浩一头黑线，恨不得拿起足球往“锻练”的秃顶上砸几下。

热身20分钟后，接下来的练习项目是由陈志华带领全队停止5千米短跑。

石浩感觉，这逗比的射门练习比起他在体系里的专业级练习还要远远不如。

石浩避重就轻地说：“踢球时扭伤了。”

石浩也不客气，往床上一躺，轻呼“进入胡想家体系”。

石浩也一样感觉这项练习太难。5千米跑完，他的脚踝已经在号令着要歇工了。并且跑完还没得歇息，大师又在陈志华的带领下停止了5分钟的伸展练习，拉韧带。

进入体系大厅，石浩摩拳擦掌：“我来了！此次必然要争夺拿到S级评价！”

如果石浩一段时候不能插手练习，必将会影响他融入球队。昨晚宋德胜思虑好久，已经是筹算调剂阵容和战术打法，将石浩当作一枚出奇制胜的王牌利用。如果石浩不能融入球队，对他的战术设想有极大的影响。

“如何了？”石浩摸不着脑筋地问。在这3次练习中，他完成了一次B级评价，两次A级评价，感受状况正佳。

衡量再三，宋德胜还是让步了：“今后早上的5千米跑和下午的折返跑练习你就别插手了，本身在中间做些热身活动，直到你伤好了为止。其他练习你本身看着办，如果感觉不舒畅就跟我告假。”

“老板，你起首得让我上场啊……我都坐了一个学期的板凳了。”

本身如许做，或许能包管拿到更高的评分，但是对射术的练习结果上倒是要差上很多。

宋德胜一本端庄地说：“能够啊，把你的退队申请递交上来，今后就不消跑步了。”

八点还差几分的时候，队员们就来齐了，宋德胜宣布上午的练习开端。

上午练习完，不筹算回家的石浩就跟着队长陈志华走。陈志华回到寝室开端玩游戏，石浩就在一旁看着，不时大喊小叫。到了中午，陈志华带着石浩去黉舍独一提早开放的食堂用饭，豪放地为石浩刷了卡。

“停！”完成三轮射门练习后，“锻练”喊道。

起首是队长陈志华带领全队做热身活动，将满身的枢纽、韧带活动开。湘南大黉舍队固然不是职业球队，但宋德胜经历丰富，天然会正视热身，以免球队产生非战役性减员。

“你时候很多吗？别废话，快点练习！”

20轮专业级射门练习结束，石浩共收成A级评价6次，B级评价13次，C级评价1次。

陈志华一马抢先，压着速率，完成5千米差未几用时30分钟，能够说算是慢跑了。