第二十三章 第一次的感人训练[第2页/共5页]

纵旁观科比，麦迪，乔丹，雷阿伦等人的投篮，手心都是紧贴着球面的。

除此以外，他还在回身运球和背后运球前面添了一百次。

孟亦良对劲地点了点头，起码这个看起来有点冷酷的新成员很勤奋。

冲刺中带球零次

王雨妍也感遭到叶柏名明天的目光也经常成心偶然地往本身这边瞧，她的表情更加奋发，直感受春季仿佛要来了。

卫逸一听，顿时面前一亮，忙不迭点头。

等等！！苏锻练这个笑容我如何这么眼熟？？卫逸倏然一惊！

当初他本身还是球员的时候，就吃了姿式不标准的亏，使得射中率一向没法上升一个台阶。

啊！！！好有事理啊！！

“嗯…”苏涵平点点头，对助理锻练庞元道：“老庞，你这边看一下。卫逸，你跟我来…”

这就是他两个小时的全数成绩了。

卫逸点了点头，从口袋里拿出一张皱巴巴的纸看了下，只见上面写着：

“嗯？…真的吗？”赵志的头从人堆里缓缓探了出来。

苏涵平脸上的腹黑神采一闪而过，嘿笑了声，背动手又向前走去。

“是！”

“咦？那小我被锻练罚了吗？如何一小我在那边？”王雨妍指着卫逸道。

“喔…”卫逸不情不肯地应了一声，脚步却不肯意动——人家也想去跑步…

卫逸现在投不远投不高都没干系，当务之急是要尽快让他的投篮定型下来，需求身材一想到投篮就能本能地做出这个姿式。

因为力量能够练，但是球出去若不是直线，你如何练都窜改不了。

“纳、纳尼…”李靖峰衰弱地抬起了头，“教、锻练…再跑就要出性命了…”

但是卫逸不一样，苏涵平是不成能让他带着不好的风俗去投篮的，他要学，必然从一开端就要学最标准最科学的投篮。

“是！”世人回声而散，三三两两地开端热身。

静——

世人的目光望向了李靖峰、卫逸和赵志，你们都是高一的，如何没见他？

他当时候也犯了很多人都会犯的弊端，即窜改姿式去让本身更舒畅地投篮，直到投篮定型后，想改也故意有力了。

卫逸腼（心）腆（中）为（暗）难（爽）地点了点头！——快夸我快夸我！！！

“你想不想飞上天和太阳肩并肩？”

“来，先别急着去投篮筐，你力量还不敷，一味的想要用大力只会扭曲本身的手势，你先尝尝用球击打这个胶布看看。”

公然，卫逸托起球，将小臂垂直着，球温和地贴在他的手上，左手五指天然伸开贴在球的侧上方靠前一点的位置。

苏涵平叫过了卫逸，道：“接下来我教你投篮，你好好学，我可只教一次，明白了吗？”

“喔对了！”苏涵平记起一事，转头道，“明天遴选用的站桩谁搭个手跟我一起搬到东西室去？”

除此以外，投篮时身材也不是正面对着篮筐的，而是微微有些侧身，右肩在前。

胯下运球一千六百次

同时，投篮也有软手硬手之分，硬手的话是五指分开，五根手指有抓球的感受，手心是空的，如许的投球体例手比较生硬，倒霉于发力。

孟亦良环顾了下，皱眉道：“叶柏名呢？他没跟你们一起来？”

哼哼…还真是和阿谁野狸一模一样满满心机啊，难怪会凑成一对！！

背后运球零次

（卫逸：啊！来了来了！我也有装逼的一天了！！好冲动好冲动！奉告我如何样才气假装常常装逼的模样！！）

“啊！柏名又看过来了！”王雨妍又一个小小的喝彩，挥动着小拳头一脸冲动。