第三十六章 属性提升[第1页/共3页]

柔韧本质：14

十多岁的少年人，每天大活动量的练习，本身就渴睡。再加上来体校的，很多是真不爱读书，文明课出了寥寥几个外，真没多少人是当真听讲的。

至于运动员会不会受伤，膝盖磨损严峻，肌肉拉伤之类的，也没人管这个。真受伤了，病院开出证明，锻练也能让告假。其他的，没出成绩，进入省队国度队，谁和你谈这些。

体能本质：14

苏祖在这类大强度的练习下，练习的结果晋升得很快，再加上体系属性点加持，到进入体校的第四周和第五周的时候，体能短板完整补上。

力量本质：13

当然，即便是扣头，这个生长性在旁人看来已经非常可骇的晋升。

并且重了足足二十斤，身形均匀苗条，肌肉线条清楚可见，已经有几分运动员体型的感受了。

不然普通像田径如许的大项，短跑队不成能就剩下八九小我的。

春秋：15

听张全山讲，之前体校也很乱，一周总有那么几次群架，和周边的中学，乃至建平师院那边都起过抵触。和社会上的地痞搞在一起的也多，到处都是拉帮结派的征象，很多人身上都是各种龙虎梅花的纹身，号称甚么七狼五虎之类的。

练了一年半年的，各个项目标锻练就开端挑人，专攻详细的重点项目。

来体校的第一个礼拜的时候，苏祖跟着其他队员练习，最开端根基都是垫底。渐渐的跟着练习的适应，饮食大量摄取，体能本质上又加了2点，耐力加了1点。体能本质达到了12，耐力本质达到了10，才在第三周的时候勉强跟得上其他队员的练习节拍。

体校的文明课也简朴很多，各个科目教员讲堂规律要求也不严格，最常见的气象是，教员在上面讲得天花乱坠，上面几近都在趴着睡觉。

反应本质无晋升。

08年奥运会女子射箭冠军、山东青岛的张娟娟，就属于这类环境，当初是田径队，不被锻练看好，调去射箭了，没想到偶然栽柳柳成荫。

职业：体校生

但在建平市体校他还没有感受出来，也不说民风特别好，但团体和这时候的浅显中学差未几。

姓名：苏祖

短跑队锻练庄韬看着也经常感慨，老谢的眼睛是毒啊，这么快能适应了体校练习节拍，还能快速生长的运动员，真是第一次见。

起首是整小我看上去，比之前更高，也更强健了。他刚回到这个时空的时候，差未几是一米六九一米七摆布，然后开端体系加点，练习后长到了一米七二，而现在再测试的时候，人已经达到了一米七5、一米七六摆布。

偶尔旷课开溜的，也很多见，不过这些都不管苏祖的事，他每天就是上课，用饭，练习，睡觉。

400米的跑道，别说是跳，就跑都累得慌。

曾经苏祖也听过很多关于体校的传言，体校生各种打斗打斗，霸凌新人，抽烟喝酒泡妞，内部混乱之类的。

在练习强度上，队员是没说话的资格，锻练随随便便一张嘴便是蛙跳3圈，跨步跳5圈。

另有剩下很多不被看好，没选上的运动员，普通就是从大项目上往冷门项目上调济，这几个去射箭，那几个练曲棍球去吧。

第六周，也就是一个半月的时候，除了完成锻练安插的练习打算外，已经开端留不足力地做一些加练。

然后就是跨步跳，也就是三级跳，摆布腿瓜代的持续跨跳练习。跨跳熬炼腿部发作力、上臂摆动力量，以及团体调和性。

耐力本质：14

柔韧本质晋升1点，纯粹依托练习晋升的结果。