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《跑出我人生》 1/1
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第三十六章 属性提升[第1页/共3页]

柔韧本质:14

十多岁的少年人,每天大活动量的练习,本身就渴睡。再加上来体校的,很多是真不爱读书,文明课出了寥寥几个外,真没多少人是当真听讲的。

至于运动员会不会受伤,膝盖磨损严峻,肌肉拉伤之类的,也没人管这个。真受伤了,病院开出证明,锻练也能让告假。其他的,没出成绩,进入省队国度队,谁和你谈这些。

体能本质:14

苏祖在这类大强度的练习下,练习的结果晋升得很快,再加上体系属性点加持,到进入体校的第四周和第五周的时候,体能短板完整补上。

力量本质:13

当然,即便是扣头,这个生长性在旁人看来已经非常可骇的晋升。

并且重了足足二十斤,身形均匀苗条,肌肉线条清楚可见,已经有几分运动员体型的感受了。

不然普通像田径如许的大项,短跑队不成能就剩下八九小我的。

春秋:15

听张全山讲,之前体校也很乱,一周总有那么几次群架,和周边的中学,乃至建平师院那边都起过抵触。和社会上的地痞搞在一起的也多,到处都是拉帮结派的征象,很多人身上都是各种龙虎梅花的纹身,号称甚么七狼五虎之类的。

练了一年半年的,各个项目标锻练就开端挑人,专攻详细的重点项目。

来体校的第一个礼拜的时候,苏祖跟着其他队员练习,最开端根基都是垫底。渐渐的跟着练习的适应,饮食大量摄取,体能本质上又加了2点,耐力加了1点。体能本质达到了12,耐力本质达到了10,才在第三周的时候勉强跟得上其他队员的练习节拍。

体校的文明课也简朴很多,各个科目教员讲堂规律要求也不严格,最常见的气象是,教员在上面讲得天花乱坠,上面几近都在趴着睡觉。

反应本质无晋升。

08年奥运会女子射箭冠军、山东青岛的张娟娟,就属于这类环境,当初是田径队,不被锻练看好,调去射箭了,没想到偶然栽柳柳成荫。

职业:体校生

但在建平市体校他还没有感受出来,也不说民风特别好,但团体和这时候的浅显中学差未几。

姓名:苏祖

短跑队锻练庄韬看着也经常感慨,老谢的眼睛是毒啊,这么快能适应了体校练习节拍,还能快速生长的运动员,真是第一次见。

起首是整小我看上去,比之前更高,也更强健了。他刚回到这个时空的时候,差未几是一米六九一米七摆布,然后开端体系加点,练习后长到了一米七二,而现在再测试的时候,人已经达到了一米七5、一米七六摆布。

偶尔旷课开溜的,也很多见,不过这些都不管苏祖的事,他每天就是上课,用饭,练习,睡觉。

400米的跑道,别说是跳,就跑都累得慌。

曾经苏祖也听过很多关于体校的传言,体校生各种打斗打斗,霸凌新人,抽烟喝酒泡妞,内部混乱之类的。

在练习强度上,队员是没说话的资格,锻练随随便便一张嘴便是蛙跳3圈,跨步跳5圈。

另有剩下很多不被看好,没选上的运动员,普通就是从大项目上往冷门项目上调济,这几个去射箭,那几个练曲棍球去吧。

第六周,也就是一个半月的时候,除了完成锻练安插的练习打算外,已经开端留不足力地做一些加练。

然后就是跨步跳,也就是三级跳,摆布腿瓜代的持续跨跳练习。跨跳熬炼腿部发作力、上臂摆动力量,以及团体调和性。

耐力本质:14

柔韧本质晋升1点,纯粹依托练习晋升的结果。

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