第三十八章 扣篮[第1页/共2页]

“我不加练的话，哪能这么快就有力量跟你去打球。”苏祖没好气地应了句，张全山说他牲口，但他刚来的时候看张全山的体能的确就是变态。

苏祖站在一边没顿时上场，随便的扭了下腰和手腕，然后脱了外套和长裤，室内篮球馆的暖和比内里高多了，并且打球又要活动，刚好等打完再穿上。“苏祖，别墨迹了，跟个老婆婆似的。”

张全山朝苏祖大喊了一声，人在三分线外砰砰地运着球，接连拍了几下，蓦地抱着篮球冲了起来，单手拿球，纵身一跃朝篮筐扣了上去。

实在田径场那边也是有篮球场的，不过这气候温度低，室外篮球场人少。而建平市体校的篮球馆那边客岁新建了个篮球馆，有室内篮球场。

“这个扣篮真不会。我球也抓不住”苏祖抱着篮球摸了摸，比划了动手掌，右手抓在篮球上，发明食指中指都差点，想要抓起篮球有点勉强。

“这是要玩扣篮啊？”

“你刚来的时候，但是第一天就吐。这才一个多月，还敢着加练了。”

苏祖被张全山的行动弄得吃了一惊，看电影电视上各种巨星悄悄松松起跳扣篮没甚么感受，但实际里一小我在你面前俄然跳起扣篮那种打击力，是完整不一样的体味。

苏祖找了个来由对付了句，甩了甩有些发酸的手指，他也没想到竟然能够原地双手摸框，在另一个时空他受限于天赋和身高，就是助跑起来想要单手摸到篮筐也要看运气。

重生今后苏祖还没打过篮球，上一世他这类专业得不能再专业的爱好者，在球场也去得少，做的最多的就是和各路球队球星拥趸嘴炮大战。

“我靠，你这弹跳力能够啊。”张全山看着苏祖原地抓框，忍不住怪叫起来。

“苏祖，要不你来尝尝？”张全山从场边捡回球。

他宿世篮球打得很普通，高中的时候还能拼集着打打，到了大学的时候身高，体能，力量，身材对抗性都不可，也就是和班级里几个爱好者玩耍的程度，偶尔能来个“天勾”、“后仰跳投”就能嘚瑟半天，别说碰到甚么妙手，来个校队的就能虐得他们不要不要的。

“弹跳够的话，抓不住篮球，也是能够扣的。”一个声音从球场中线那边悠悠传了过来。

这一世体能本质，力量本质，敏捷本质等各项本质的晋升，让苏祖的总算感受了一把，曾经在球场上瞻仰那些大神各种吊挂在篮筐上的感受。

这体校生的练习量有多大，短跑、短跑，折返跑、冲刺跑、俯卧撑、仰卧起坐，蛙跳，负重深蹲后尽力冲刺跑，光是练这个偶然候就数不过来，前面跟着练东西的涨体能和肌肉的就更不消说。

“看看能不能摸到篮筐？”张全山在一旁鼓动道。

在体校这一个多月的时候，他和助教另有一起练习的小火伴已经混得熟络了，毕竟在为人处世上，他比普通这个年纪的少年人强出太多。特别是张全山，人开畅，会来事，两人处得不错。苏祖也尽量放下畴昔，回归一个少年人应当有的状况。

大师都是体校生，能跑能跳的天然见过很多，张全山本身就能够助跑双手摸框，不过原地的话，他顶多也就单手摸框。并且身高上，他1米8，苏祖才1米75。

但耐不住多数大时候这群精力畅旺的活宝们，不时偷偷了局打球，体校里还好，也就只能是多叮嘱几句。真正的省队国度队，种子选手能够出成绩的，不管如何都不成能同意的。

也因为如许，在旁人眼里，苏祖就跟坐火箭似的在进步，从最开端第一天练习跑到吐，到现在游刃不足，还能主动加练了，如许的窜改被张全山称之为牲口也不敷为奇。