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《跑出我人生》 1/1
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第二十八章 测试[第3页/共3页]

“没甚么意义。”张杰华神情淡淡道。

每测量一项,谢彩文都会上前细心的打量一下两人的身材细节,比方伸直手臂可否立掌,手肘处是否会有凸起等。乃至手指指纹,掌纹,以及皮肤,都会详确的察看一边,然跋文录在案。

仿佛怕两人产生烦厌心机,每次测量完,谢彩文都会顺口嘉奖鼓励下。搞得一旁围观的阳信中学师生都忍不住抿嘴偷笑,仿佛把他们俩当作了小孩子一样。

“张杰华同窗的腿长不错,身材均匀,上午还拿了跳远冠军。”

“行。”敖丁平利落地答复,结过助理锻练郑威手里的皮尺,开端共同着给两人测量身高。

立定跳远的测试相对简朴,原地画条线跳出后直接测量成绩。

接下来是苏祖跳,苏祖的这一跳和张杰华跳的位置差未几。

苏祖100米是11秒82,50米是6秒42,张杰华100米是12秒39,50米是6秒65。

“不错。”谢彩文拍了鼓掌,笑着鼓了鼓掌,显得表情很不错,“你们平常都有练习或者爱跑步吗?”

“张杰华1米77,快1米78了,苏祖1米72。”助理锻练郑威看动手里皮尺的数据,报出了数据。

各项身材本质都是相辅相成,因为都是身材的一部分,比如力量本质高了,发作力更强,蹬地更有力,柔韧本质高了,在跑动的时候步子能够迈得更大,敏捷本质高了,步频更快。体能本质高了能够支撑起更大强度的比赛,耐力本质高了,能够晋升肌肉耐受力,降落乳酸,在长间隔奔驰后还能稳定住速率,最后还能冲刺起来。

一个是为了察看起跑反应和前半程速率,另一个是为了看后半程的冲刺和速率耐力。

“这两位是市体校的谢锻练和他的助理,这位是我们阳信中学的校长。”一行人见了面,敖丁平给两边的人做了先容。

“谢锻练,你好你好,我是阳信中学的校长杨小和。”杨小和满面东风地和谢彩文郑威两人握手。

“今后加点要考虑综合属性了,想靠单一属性值不太能够一向增加下去,也不在身材的接受范围。”

“张杰华同窗平常不喜好练习吗?”谢彩文迷惑地问道。

50米的测试和100米都测试了两次,第一次是谢彩文计时,他的助理锻练吹哨喊口令。第二次则是两人反过来。

毕竟,专业的体育体系锻练,在选材上有主观性,依托长年的练习经历,但一样都是有科学规律的。

转头又看了看苏祖,“苏祖同窗的大小腿比例也很好,跟腱长,小腿比大腿长,就是腿围不敷。大腿是力量之源,你肌肉质量还能够,但太少太瘦了,力量就弱了。嗯,你真如果跟陈锻练去练举重,那可有得苦了,光增肌的营养餐就能吃到你吐。对了,你明天是跳高第一名?”

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