第二十八章 测试[第2页/共3页]
转头又看了看苏祖,“苏祖同窗的大小腿比例也很好,跟腱长,小腿比大腿长,就是腿围不敷。大腿是力量之源,你肌肉质量还能够,但太少太瘦了,力量就弱了。嗯,你真如果跟陈锻练去练举重,那可有得苦了,光增肌的营养餐就能吃到你吐。对了,你明天是跳高第一名?”
“张杰华同窗平常不喜好练习吗?”谢彩文迷惑地问道。
在张杰华跳出去以后,助理锻练郑威紧跟着就做了暗号,然后用皮尺测量成绩。
一小我是不是有天赋,适分歧适竞技类体育活动,是有专门的活动选材学研讨的,当然并不必然完整合用,但遍及的规律根基还是很有参考代价。
每测量一项,谢彩文都会上前细心的打量一下两人的身材细节,比方伸直手臂可否立掌,手肘处是否会有凸起等。乃至手指指纹,掌纹,以及皮肤,都会详确的察看一边,然跋文录在案。
苏祖模糊感觉,或许跟着身材各方面本质晋升,不竭邻近身材极限,潜能值获得的属性点结果也会降落,最后加一个属性点的敏捷本质就能晋升0.1~0.2秒,到前面能够晋升个0.01秒的成绩,都要在各项身材本质上加大量的属性点才能够有结果。
在量过臂展以后,又接着测量了胸围,腰围,臀围,腿长,下半身长,腰长等数据。
“没甚么意义。”张杰华神情淡淡道。
“这个是小事,没题目,谢锻练你要做甚么,我们必然共同。”杨小和朝身后大手一挥,“你们从速过来,好好的共同谢锻练停止测试。”
“张杰华同窗,你先来跳。”
苏祖100米是11秒82,50米是6秒42,张杰华100米是12秒39,50米是6秒65。
“1米72?”苏祖听到助理锻练念出本身的身高时,本身都吓了一跳,他记得曾经初中毕业的时候,身高也就1米69到1米7来着,如何现在竟然长了两公分。
谢彩文客气地和两人打号召。
苏祖忍不住翻了翻白眼,这傲娇的少年,真的是有救了。在一个田径锻练面前说这个,是想证明你天赋又多好,还是在田径上没兴趣,也不肯意练习啊。
“杨校长,你好。这个迟误你们时候了,实在不美意义。”谢彩文浅笑着答复。
“苏祖的起步和发作强,步频快,并且节拍也很不错,但是较着核心力量不敷,跑动姿式不标准,手臂摆动幅度太小,后程的速率耐力也不敷。而张杰华反过来,前半程起步慢,但中前期的速率耐力不错,不过核心力量也是不敷。如果好好练练200米和400米,应当会有不错的成绩。”
后代苏祖看一些质料里曾谈到运动员的小我心机状况,是否有激烈的好胜心,情愿主动主动练习也是锻练选材的一个首要标准。
一个首要的启事就是,他当前阶段的身材强度只能支撑起这个程度的步频,人的身材是有极限的,再想要进步步频,就需求晋升身材的上限,有一个更加强健的身材。
“今后加点要考虑综合属性了,想靠单一属性值不太能够一向增加下去,也不在身材的接受范围。”
立定跳远的测试相对简朴,原地画条线跳出后直接测量成绩。
“张杰华同窗的腿长不错,身材均匀,上午还拿了跳远冠军。”
“苏同窗,张同窗,我们又见面了哈,刚才的是比赛我看了,跑得很好,只是运气差了点。”
谢彩文天然不晓得苏祖此时想的是甚么,还是详细地在本身的记事本上写了下了身高数据,又抬开端道,“两手平行伸开,看看臂展。”