第1章 引 言:熬过最艰难的极限，之后是最美好的体验[第2页/共4页]

从当时起，“你远比设想中强大！”这句话就一向回荡在我的脑海里，不时助我前行。我不但不断地对本身反复着这句规语，也一遍各处奉告其别人。在19岁的阿谁春季，我从这句话中学到的东西，远比在那几节保存练习课程中学到的多很多。

?夜幕来临后，我是应当强打精力看会儿无聊的电视节目，还是早点歇息，为第二天做好筹办？

?在停止艰苦的练习时，我是应当竭尽尽力把本身逼到极限，还是应当保存体力？

?坐公车去上班的时候，我是应当在脑海里排练首要集会上的发言，还是凝睇窗外，放空大脑？

?我应当在孩子们去黉舍或幼儿园之前花点时候和他们相处吗？

这本书是关于不竭变好的，也是关于寻觅目标、晋升自我、窜改行动形式、发掘本身潜能、勇于实现胡想的。

这就是你起首需求寻觅的东西，也是这本书的核心内容之一。你必须筹办好停下脚步，诚笃地核阅本身。然后，你需求当真、体系地尽力一段时候，渐渐养成新风俗。这些新风俗会促使你在平常糊口中做出更精确的决定。进而，不管是在职业生涯还是在小我糊口中，你的表示都会获得大幅改良。

陆军空降兵黉舍的教官在一块黑板上画了一条竖线。

2012年8月

他起首指着4说：“你们觉得本身能做到4。”

如果你已经开端实现了目标，已经支出了统统，已经非常尽力了，那么，当你承认本身的那一天，夸姣的体验就会随之而来。

我常常需求面对分歧处境、分歧范例的客户，并在此过程中堆集了丰富的经历。是以，我信赖这本书对很多人都会有所帮忙。我但愿它能为你供应一些答案、一点动力。

为了寻求这类感受，我们不管是在平常糊口中，还是在合作狠恶的环境下，都会勇往直前。心智练习能让你常常感受杰出，也能让你的感受更加激烈。最首要的题目是，究竟是甚么让你体验到夸姣的感受。这个题目的答案取决于：你是谁，你有甚么样的需乞降代价观。

我写这本书是出于三个启事：第一，我但愿它能帮忙你强化自我熟谙；第二，我但愿它能帮忙你窜改一些影响本身表示的思惟形式；第三，我但愿它能让你常常体验到夸姣的感受。

?我是应当吃一顿安康的午餐，还是去麦当劳随便买点吃的？

然后，你问问本身：他们做的事和没做的事有甚么不同？

我对人类的潜能有极大的信心，我信赖我们能够从我们的糊口中获得更多。我们能够具有更多的胜利，享用更多美好时候，从而活得更富豪情。我们能够实现自我的可持续生长，不竭学习、不竭进步。我信赖这对追随你的胡想大有裨益。它能够让你得偿所愿、好梦成真。畴前有人是以而胜利过，现在亦有人正在如许做着。我们一样能够做得更好、能够活得更好。对一些人来讲，这意味着对本身的糊口停止大范围的调剂与均衡；而对别的一些人来讲，则只需略加清算便可。非论如何，我们都能够克服停滞，成为人生的赢家。

你能够设想一个运动员，他晓得本身应当吃得安康一点，在刻苦地练习以外还要支出更多的尽力，或者中午应当弥补就寝，而不是把时候用在上彀、打游戏上。

我一向对那些成为人生赢家的人充满猎奇――那些不但自以为胜利，并且在别民气中也一样胜利的人。他们到底与其别人有哪些分歧呢？我一向在体系地研讨这个题目，并且越研讨更加现，所谓胜利人士和浅显人的差异小得令人骇怪。胜利的人，就是非常非常重视细