第1章 引 言:熬过最艰难的极限，之后是最美好的体验[第1页/共4页]

我一向对那些成为人生赢家的人充满猎奇――那些不但自以为胜利，并且在别民气中也一样胜利的人。他们到底与其别人有哪些分歧呢？我一向在体系地研讨这个题目，并且越研讨更加现，所谓胜利人士和浅显人的差异小得令人骇怪。胜利的人，就是非常非常重视细

?我应当在孩子们去黉舍或幼儿园之前花点时候和他们相处吗？

作为一名心智练习师，我有一个最根基的假定：我们每小我都晓得本身应当做甚么，但是却没有做。我很少见到有人不晓得如何改良本身的处境，或晋升本身的表示。大多数人既有知识又有处理题目所需求的资本，固然如此，他们在碰到题目时，还是挑选了那种最简朴、最安闲的处理计划。

陆军空降兵黉舍的教官在一块黑板上画了一条竖线。

为了寻求这类感受，我们不管是在平常糊口中，还是在合作狠恶的环境下，都会勇往直前。心智练习能让你常常感受杰出，也能让你的感受更加激烈。最首要的题目是，究竟是甚么让你体验到夸姣的感受。这个题目的答案取决于：你是谁，你有甚么样的需乞降代价观。

节的人。他们养成了好风俗，却没有大多数人都有的坏风俗。在平常糊口中，他们长于做出一系列小而精确的决定。仅此罢了。

?我是应当吃一顿安康的午餐，还是去麦当劳随便买点吃的？

?我应当在冲澡前留出10分钟熬炼身材吗？

酒买卖的。

我对人类的潜能有极大的信心，我信赖我们能够从我们的糊口中获得更多。我们能够具有更多的胜利，享用更多美好时候，从而活得更富豪情。我们能够实现自我的可持续生长，不竭学习、不竭进步。我信赖这对追随你的胡想大有裨益。它能够让你得偿所愿、好梦成真。畴前有人是以而胜利过，现在亦有人正在如许做着。我们一样能够做得更好、能够活得更好。对一些人来讲，这意味着对本身的糊口停止大范围的调剂与均衡；而对别的一些人来讲，则只需略加清算便可。非论如何，我们都能够克服停滞，成为人生的赢家。

一边说，他的食指一边往上抬，到了7的位置，他狠狠瞪了我们一眼。“教官晓得，你们这些家伙能做到的不止这些――究竟上，你们能够做得更多。”他指着10，吼道，“你能做到的，远比你以为的多很多！”

?在停止艰苦的练习时，我是应当竭尽尽力把本身逼到极限，还是应当保存体力？

我所说的“平常糊口中的挑选”是指甚么呢？从凌晨醒来到早晨睡下，我们每天都要做很多挑选。

窥伺兵要深切敌后履行任务，以是在仇敌周到的封闭下一旦事情不妙，就将深陷绝境。如果不幸被俘，你必须想方设法逃出来，你必须在没有任何导航设备的环境下，以最快的速率回到你的军队。想到这些，我既惊骇又冲动，另有股莫名的镇静。

2012年8月

你能够通过很多分歧的体例体验到夸姣的感受。当凌晨的第一缕阳光洒在脸上的时候，当躺在刚洗过的香喷喷的床单上入眠的时候，当傍晚时分与爱人在阳台上共享美酒的时候……我不是说这些体验不首要，它们当然很首要，但心智练习师可不是做床单或葡萄

?我是应当展开眼睛就起床，还是在床上多躺一会儿？

从当时起，“你远比设想中强大！”这句话就一向回荡在我的脑海里，不时助我前行。我不但不断地对本身反复着这句规语，也一遍各处奉告其别人。在19岁的阿谁春季，我从这句话中学到的东西，远比在那几节保存练习课程中学到的多很多。