第1章 作者序：你要好好爱自己[第2页/共3页]

爱本身是需求来由的。我们的爱要想持之以恒，先要明白本身究竟是谁。

鼻子但愿呼吸到清爽的氛围，闻到花香，不喜好密不通风的腐朽之气和穹顶之下皆是雾霾。让它阔别如许的环境，才是对鼻子的珍惜。

有人觉得把本身的腿最大限度地闲置起来，到达任何一个处所都由汽油和钢铁代步，这就是爱本身了。

有人觉得让嘴巴说言不由衷之话，让神采肌做不是发自内心的奉承之态，让双膝曲折，让目光羞于见人，这都是爱本身。

这话来自一句叮咛。最早向我们提及它的人，能够是我们的父母，能够是我们的师友，能够是我们的恋人爱人……

有人觉得给本身的胃填进一些过量的食品，让罕见的山珍野味把肚腹撑得两眼翻白，这就是爱本身了。

有人说灵魂有21克重，说在灭亡的那一刹时，灵魂会飞向天空。我不晓得这个说法是否科学，但我信赖在夸姣的身材里，必然安住着一样出色的灵魂。它是人类最优良的代价观之总和，是我们瞭望天下的支点。它凝集了人类所信奉所尊崇所害怕和所俯视的统统，在精神之上，放射敞亮光芒，穿通风雨迷蒙晖映着指导着我们。

脊骨但愿本身能够寂静地挺直，欢愉向前。这不但是心机的需求，也是心机的需求。一个卑躬屈膝的人，谈不上庄严。而没有庄严的人，不会好都雅待本身。因为他看不起本身，觉得本身只是蝼蚁之物。

放眼四周，错爱各种。

有人觉得让本身的表面和本身的内脏春秋不符合，让面庞在层层扮装品的装点下，显出不应时宜的嫩相。严峻者不吝兵器相见大胆赐正自我，乃至能够将腿骨敲断以求延展下肢增加身高，就是狠狠地爱本身了。

有人觉得把身材安设在一个庞大的屋舍内，再用很多名牌将本身埋葬，这就是爱本身了。

如果这一世，你能珍惜身材保重灵魂，那么从这个港口解缆，你会成为一个身心平和的幸运小舟，一步步安然向前，驶入保重别人保重万物保重天下的广泛博海。

有人觉得让本身的身材勉强责备，和不爱的人肌肤相亲，以换得衣食无忧乃至纸醉金迷，这就是爱本身了。

我们的肩膀，但愿能担当必然的担子。不要太轻，那样就落空了负担的任务。也不能太重，超越了负荷，肩周就会发炎。

统统人的身材，都理应干净而暖和。不但儿童和青年圣美，中老年人的身材也还是是温暖与崇高的。纵使曾经被欺侮与侵害，自有负罪之报酬之承责，身材是无辜的。那些觉得只要孺子才清爽、处女才芳香的动机，来自人道的无知和男权的霸道。

最明白的结论是--本身起首是一个身材。这个身材布局精美，机能完美，高度发财，精彩绝伦。千百万年退化的水流，将身材打磨成健全而温润的宝石。

有人年青时不顾死活冒死挣钱，预定给本身大哥的时候能够肆意吃苦，放开一搏。他们觉得这就是爱本身。

他们或许会一而再再而三地说：冷了要添衣，热了要洗脸。不要熬夜，不要一忙就忘了用饭。要和大师伙儿搞好干系，要对得起本身的知己……要早睡夙起……

眼睛要看干净夸姣之物，看出潜伏的伤害找到安然方向。眼睛另有小小的癖好，爱看草木的绿色和天空的湛蓝，爱看书籍和笑靥。满足它的欲望，非礼勿视，这就是对眼睛好。

大脑的服从是思虑，而不是别人肆意抛洒塑料袋的渣滓场。凡事用本身的脑袋想一想，做出最符合理性的决定，这就是对本身的脑袋好。