216：体型改造计划[第1页/共3页]

林克没偶然候赏识美景，他立马赶到练习馆门口，却发明一个年纪悄悄的白人男人已经在等待本身了。如果林克没认错的话，他就是本身这个夏天的私家练习师，克里斯.布里克利！

等林克打理好本身后，桌子上已经摆好了林克的早餐。

难受！

不过练习馆的设施非常完美，篮球场、健身房、泅水池等等，该有的都有。比起奥拉朱旺练习营一个礼拜5万的用度，林克感觉这已经够物有所值的了。

“很好，那我们就先从改革形体开端吧。在那以后，你还得花时候适应你身上的新肌肉以及新体重。我们的任务沉重啊林克，起首，我们先开端热身。”

泳池以后，是投篮练习。保持手感，这是林克每天都在做的事情。一个球员某个赛季投篮射中率暴跌这类事情，在联盟屡见不鲜。固然林克有希尔的才气加成，但如果不当真练习，一样会翻车。

林克向外张望了一下，瞥见山顶上确切有个别育馆。天晓得，是哪个天赋想到在这个处所修建体育馆的。但不成否定的是，这的确是个好处所。下车以后往城区看去，能居高临下地看到凌晨中洛杉矶的斑斓街景。

布里克利的早餐与林克不异，不但仅是早餐，他这半月来，都和林克吃一样的东西。究竟上，他完整没有需求这么做，林克也不止一次表达过，“你完整能够吃你想吃的食品。”

在CBA，球员们喝酒撸串是常态。但在NBA，连吃都算是练习的一部分。

林克第一次和科比一起练习的时候或许打死也想不到，本身竟然也染上了在凌晨练习如许的“怪癖”。

凌晨四点过的洛杉矶街头，安好、空荡、没有引诱，让人能够保持专注。

最后，是泳池练习。在泳池中练习好处很多，能够操纵水的阻力给本身更大的负荷，在水中练习比较不轻易遭到机器性毁伤，水的浮力对于枢纽有好处等等。如许的练习，能够让球员在高负荷下接受起码的身材毁伤。

“抱愧这么晚打搅，我只是感觉凌晨练习有助于进步重视力罢了。”

尽力不必然能胜利，但是胜利的最根本前提。

不过和一个多月前的中国美食比起来，确切是寒酸太多了。

在布里克利的伴随下，林克走进了这座被租下来的练习馆。房钱一个礼拜1万美圆，布里克利的人为是一个礼拜8000美圆、也就是说，林克练习一个礼拜的用度，是1万8。

出租车开了好久，因为练习馆并不在洛杉矶郊区。为了保持隐蔽性，为了制止被记者和球迷打搅，也为了让林克能保持专注，布里克利特地找了这么个处所。

但布里克利对峙和林克共同进餐，他的解释也很简朴，“我陪着你，你更轻易对峙下来。”

林克一样惊奇，布里克利作为练习师，却和本身一样拼。看来，每一行都需求尽力才做得出成绩啊。

啥汽水、酒、冰淇淋、点心这些东西，更是碰都不敢碰。一开端林克的确另有些不适应，但当了大半个赛季的NBA球员后，忌嘴已经成了他的根基保存技术。

以是，布里克利很清楚。不管林克提出甚么要求，他都得极力完成。凌晨练习？没题目，这只是小菜一碟罢了。

只要能尽快把小白条攒满并且本身尽力晋升，林克信赖本身必然能够成为巨星的！

车窗外的高楼大厦越来越少，房屋越来越稀。直到在一座小山上，出租车司机才终究将车辆停稳。

在饮食这方面，布里克利节制得确切是相称严格。也难怪每一其中国球员来NBA走一遭后，身材都会产生剧变。因为别说练习了，光就吃上面，两边的专业程度就完整分歧。