第26章 生涯系统发威：健身狂人徽章达成！[第1页/共4页]

“歇一会？如果你想在这个赛季就拿到最好新秀的话，我建议你尽力一些。”小白略带挑衅的语气说道。

实在早在交战NCAA的时候李江就已经发明了，本身的体力条降落的很快，固然和其他的球员长度差未几，但是降落的速率，属他本身最快了。

小白走到李江的身边：“还没完事儿呢，拉伸一圈，然掉队行下一组。”

小白微微一笑：“我才不，我又不是本年的新秀球员，菜鸟江爷。”

是啊，本身吹过的牛逼，本身得实现才行啊。

全部一套的练习下来，李江整小我都懵逼了。

这类应战极限的全方位的练习形式，在美洲非常常见，这也是很多旅美球员的身材本质要高于普通的海内球员的底子启事。

俄然被人这么一叫，李江的脸上另有点不美意义，如果他晓得今后本身的外号就是这个，怕是会直接晕厥畴昔。

汉密尔顿满脸不屑的走开了：“菜鸟，一会儿等我们几个练习完，记得帮我们把衣服拿回换衣室。”

“小白，要不歇一会儿？”李江气喘吁吁的说道。

三千米十一分钟，折算成千米速率的话，就是一千米三分三十秒前后。

拿最好新秀这个梗，是李江在直播中自夸的，他说：“兄弟们，只要我能进入NBA，我直接摘下当年的最好新秀，给大师看一看，最好新秀的奖杯长个甚么模样。”

李江内心不平，但是又能如何呢，这是NBA的法则，即便是强如勒布朗詹姆斯那般出道即顶峰的存在，在新秀赛季也是要认别人做球队老迈的。

可算来了个本身目前需求的东西！

三千米的中等匀速奔驰已经让李江汗流浃背了。

随即，二人走到了练习馆场后的一处空位，空位上是一整圈塑胶跑道。

还是三千米，不过这一次小白给他定的完成时候是要他节制在10分30秒以内。

“你好？叨教你是这儿的锻练么？”李江上了楼上的健身房，轻叩房门。

既然NBA夏季联赛能够收纳生长联盟的球员进入插手，那遵循NBA中的球员法则，它也能够收纳相称一部分的国际球员插手比赛。

“好的，小白，你直接叫我李江便能够了，我没甚么外号的。”李江微浅笑道。

听完小白这一席话，李江开悟了：有些东西是体系能满足的，有些东西，是必必要靠本身才气争夺到的。

那种感受很痛很累，乃至是在撕心裂肺。

白人小哥说道：“我向来没这么感觉，外界人都说，红色人的篮球技能好，玄色人的身材本质好，篮球技能与身材本质当然首要，但我以为，最首要的该当数球商，而东方人，是我见过统统人内里最会操纵本身上风的球员。”

“第三组结束，恰好18分钟！能够啊，江爷，你这美满是遵循标准完成的练习任务，很超卓。”小白猛地拍了下李江的后背，好悬将李江整小我拍飞出去。

李江不再解释了，抬起屁股就开端跑。

规端方矩的摆在李江的面前。

李江现在要做的就是，毁掉阿谁曾颠末度仰仗发作与速率的本身，造一个全新的，具有稳定体力条的本身。

固然答应欺负新人，但是不答应对新人停止人身进犯这一点，也是联盟当中的硬性法则之一。

一圈、两圈、三圈、四圈...

“这尼玛...实在际啊...”

一对大哑铃。

固然只要七点，但对于球员来讲，却不晓得要练习多久才气获得。

看到“体力”二字的李江大喜。

还没等疲软的李江收回一句质疑，他就已经被小白拖到了市内的健身东西旁。

ps：横纹肌溶解就是指活动量太大了，导致肌肉接受不住，导致的不成逆的肌肉方面的伤病。