第五章 运球和投篮[第2页/共3页]

“精确的投篮姿式和发力挨次。由脚踝，膝枢纽，腰，肩枢纽，肘枢纽，手腕到手指的发力循序。力道越往上传，发力越小。。。”

“好的锻练。”爱德华不甘心的承诺道，心说还想等那天演出给弟弟mm看那，这下可好。

最后，终究到了爱德华最喜好的自在对抗环节。

早晨爱德华给已经睡着的弟弟盖了一下被子，躺在床上想着明天的各种练习，早上的各种跑跳脚步练习，中午那难吃的营养餐，下午各种运球练习，有的古板，有的困难，有的辛苦。这就是职业球员的糊口啊，爱德华感慨到。。。。。渐渐进入了梦境。

“啪，啪，啪。”爱德华开端运起球来。

练习结束，别的队员都去换衣室沐浴换衣服，爱德华很自发的留下来。

“我会练好的锻练，我但是要进入NBA打球的！”爱德华自傲的说道。

“你想想前天和我的朋友们的4vs4，为甚么他们没有你跳得高，但是我记得你被盖了好几个那?”

“我明白了锻练。”

“对，这是一方面，另有那？”

“是的，锻练！我明天早上实在就想练习了。”爱德华答复道。

。。。。。。

“但是身高，臂展，天生的速率，弹跳任何锻练也给不了你，这是你的天赋。对峙刻苦的练习，合适职业运动员的安康糊口风俗，没有一个锻练能每天24个小时看着你，这些都要靠你本身经得起引诱，保持杰出的职业素养。”斯科尔斯锻练的声音越来越大。

“发明题目，处理就是了。”

二个小时的练习结束，在去黉舍的路上斯科尔斯锻练对爱德华说道：“爱德华，明天中午再加练半个小时的力量练习，你没题目吧。如许便能够渐渐进步你的核心力量，处理你对抗才气差的题目。”

“另有就不晓得了。”爱德华想了想，不美意义的对斯科尔斯锻练说。

爱德华不管内心如何不甘心，关于练习都是对斯科尔斯锻练言听计从。

“手指交互传球。。。”

“爱德华，我现在教给你的东西，每个职业篮球锻练都能够教给你。”斯科尔斯锻练淡淡的对爱德华说道。

转眼间，圣诞节到来，新的一年就在面前。爱德华度过了别人生转折的一年。妈妈爸爸送给了爱德华一个新的斯伯丁篮球和一双乔丹篮球鞋作为圣诞礼品。

“爱德华，明天现在开端运球练习。”

第二天一早，斯科尔斯锻练和爱德华再一次来到了公园的篮球场。停止了一组跑跳练习今后，斯科尔斯锻练对爱德华说道:“爱德华，现在停止投篮练习。你的投篮实在不错，姿式也很标准，射中率也不错。但是有一个很大题目你晓得吗？”

“。。。。。。”

“好了，洗完澡就从速回家吧。”斯科尔斯锻练欣喜的拍拍爱德华的肩膀，他最对劲的就是爱德华老是100%的履行他的要求。

平时和黉舍的队友们的对抗，爱德华所向披靡，从一号位打到五号位，从五号位防到一号位。他本来的篮球根本和这一个月的练习正在渐渐的融会。。。

“双球交叉，高低运球。。。”

“好的锻练，我会的。”爱德华说道。

“标致！！”穆恩看到爱德华接恩格斯的传球，一个势大力沉的空中接力战斧扣篮，欢畅的喊道。

“我晓得了锻练。”爱德华无法的承诺。

“不管篮球打到甚么境地，我们终究摆布手的谙练度能够一样，但是应用起来还是会有差别的。比如，我们大多数风俗用右手，而你是左手。你即便再加强右手的练习，即便过一段时候你感受摆布手运球和冲破完整一样了，但是，到最后，终究你还是会发明，右手还是不如左手舒畅和锋利，这就是长年的潜认识和本能了，职业球员也不成以例外。但是按照戍守，公道的应用摆布手的运球和投篮是根基要求。”