第四章 跑跳和营养餐[第1页/共3页]

“好的锻练，我请您吃午餐。”

“好了孩子，看来你不消热身了，上车。”

“爱德华，想成为一个职业球员不简朴。就拿现在我们用饭来讲吧，你想成为职业球员，就要做到营养均衡并且要忌口油炸食品，碳酸饮料，红肉要吃油脂低的牛肉等等。。。”

“不，爱德华就吃这个，对他有好处！”斯科尔斯锻练对峙说道。

“爱德华，明天来到这里，我就是要你发明本身的题目。你几近没有打过有对抗的比赛，有如许的表示很普通啊。再说刚才我和我的朋友们已经交代过你的缺点，他们针对性的放大了你的缺点，也是我的意义。”

“我晓得了锻练，明天是第一天，我有点不风俗。”爱德华乖乖的承诺道。

“明白了锻练。”爱德华边慢走着，边说道

比如说96年的新秀科比在最后的关头时候投出三记三不沾。他先是在第四节的比赛中他投失了赢下比赛的一球，又在加时赛的最后一分钟投丢了两个扳平比分的三分球。就如许犹他爵士队在季后赛第一轮击败了湖人队。但是敢在这么关头的时候，投出这些球的新秀，这家伙今后会了不得的！(几个月后就当选全数明星)。

爱德华实在没有忍住，问斯科尔斯锻练：“锻练，不练习投篮甚么的吗？”

“不，爱德华你别曲解甚么。。。我说过了，这是你的圣诞礼品。”

“明天带你做一次，今后活动前必然要先做筹办活动，一辈子都是。”

“伴计们，我和我的门生明天先到这里。你们持续吧。。。”

“你现在分歧适增加体重，以及大活动量的力量练习，就要靠着这些练习，熬炼身材各项的同时减少身材的脂肪含量。如许古板的练习每天都有，你能对峙吗，我的孩子。”

“我明白了锻练，感谢您。”

“好的，锻练。”

中午的时候，斯科尔斯对爱德华说道:“中午来我的宿舍用饭吧。你能够带着弟弟mm和你的火伴来。”

“哈哈，另有明天早上六点，我去你家门口接你，我们开端练习。你早上的打工，也要不要去了。”斯科尔斯看着爱德华的行动，笑着说道。

斯科尔斯锻练要爱德华本身想想明天短短半个小时的与成年人的对抗中透露的题目。用斯科尔斯锻练的话来讲，在野球场与高于本身程度的人打球，青少年篮球手会本能的找到处理的体例，这是青少年独占的上风，成年职业篮球运动员也做不到，大部分幼年成名的球星都是在如许的环境下没颠末专业篮球练习，熬炼了本身的球技。

“我会尽力改进的，改进到人能吃的境地。”斯科尔斯锻练说道“但是爱德华，平时重视忌口，今后中午就吃如许的营养餐，对你绝对有好处！”

“大款”恩格斯买了炸鸡，牛排，可乐，薯条，沙拉等等带着穆恩和爱德华的弟弟mm来到了斯科尔斯的宿舍里。

“我会的，我会对峙的锻练！”爱德华果断的说道。

“跑，跳，跑，跳。”

“你的鞋子反面脚，并且是活动鞋，并不是篮球鞋，就当我提早送你的圣诞礼品。”斯科尔斯打断了爱德华的话，不容置疑的结账，让爱德华穿上了新鞋子，把本来的鞋子提到手上分开了专卖店。

“好，歇息5分钟，再来一组。”

“再次感激您，锻练！”看着脚上的新篮球鞋，他毕竟还是个半大孩子，穿戴舒畅的新鞋，还是很欢畅的。

来到离黉舍不远的一处公园球场。“爱德华，就是你篮球人生的一天。做筹办活动吧。一二，一二，一二三四。”