第054章 背身爆发力[第2页/共2页]
从90年代开端,近乎90%的NBA的球员们的顶尖卧推水准稳定在120公斤―150公斤之间,这个力量充足用了,肌肉太多反而是累坠,不但减轻了体重,还会降落了弹跳力,以及短间隔打击的发作力。
阿朗佐―莫宁:198公斤。
布莱恩特―科比:130公斤。
这个卧推数据指的是,一名球员在仰卧推举状况下,屁股、腰部、肩部、手臂、手掌,五大部位同时发力,持续三次胜利推举本身承重极限的杠铃,终究所记录下来的数值。
大个子球员们为了拿下大条约,不得不放弃熬炼肌肉,转而熬炼矫捷的脚步、弹跳才气、以及短间隔发作力,各种小球技术玩的越来越棒,乃至跑到三分线外当起了投篮手。
乌西里斯正在尽力回想着关于查尔斯―巴克利的传奇,对方却冲到了本身的面前。
厄尔―博伊金斯:140公斤。
话归正题,此时,比赛还在持续停止着,这个题目留待今后再见商吧!
乌西里斯在玩背身单打的时候,仿佛向来没有呈现过尽力发作的状况!
迈克尔―乔丹:200公斤。
德克―诺维斯基:140公斤。
裁判哨到手了,大伙再畴昔抢,仿佛太丢人了!
乌西里斯终究暴露了一个惊诧的神采,这个巴克利太牛了,本身的确是埋没了部分力量,不管是大战帕特里―尤因,还是迪贝肯―穆托姆博。
小约翰―汤普森等人听到了巴克利的吼怒以后,顿时惊诧连连,俄然想通了甚么,相互扣问了一番,成果是一样的!
在NBA当中,这类背身发作力凡是称之为“上肢力量”。
维尔特―张伯伦:226公斤。
400磅?!
他亮起了本身的肱二头肌,冲着巴克利挥动着拳头,大吼道:查尔斯,过来呀,让我看看你的猪屁股另有几磅的力量?是不是两个大面包,来呀!
另有阿谁脚步,恨不能现场讲授一番!
等今后,这个德国大男孩登上了NBA的舞台,发挥出了本身的绝技,统统的球迷都高喊着本身的名字,看吧,这是某某的弟子,那是一件多么令本身高傲的事情!
埃里克―丹皮尔:180公斤。
阿朗佐―莫宁怒了,“谁怕谁呀,来呀,又不是没有见地过,除了阿谁超大的猪屁股,你还会别的吗?!”