第20章 负重训练[第2页/共3页]

话刚说完，白穹便快步分开了，留下白悠一小我站在原地苦笑不已。

在白穹的奉侍下一点一点的吃完了东西，随后白悠对白穹说道：“穹，你帮我去药房拿点东西，对下人我不是很放心。”

“是啊，呼、呼、真的很累……呼……”白悠断断续续的说完后，又咽了一口口水，说道：“穹，帮我拿点水过来。”

每次打拳，白悠都仿佛是在用尽尽力普通，豆大的汗珠不竭从他的额头上滴下，打湿了他的头发，也恍惚了他的视野，此时他的浑身高低都被汗水浸湿，上衣早已被他脱掉，白净皮肤上充满了汗水，裤子也全数被汗水打湿，紧紧地贴在他的腿上，令他身材上的沉重感不竭减轻。

“好的，要拿甚么？”

白悠先是将两幅腕带带戴在手腕上，顿时，一股激烈的沉重感从两只手腕上同时传来，使得他的双臂都不由得向下坠了下去，差一点就砸在了地上。双手同时负重高达三十公斤的重量，这对于一个炼魂者来讲绝对不是一个简朴的事，但是白悠却有着将其征服的信心与毅力。

单独一人立于小溪边，白悠翻开了方才由白穹拿来的阿谁包裹，内里有两条腕带、一条腰带、两个脚环，此中，腕带也就是手环的重量每个都有十五公斤，脚环也是一样，腰带则是有二十五公斤重，全数加起来重量高达八十五公斤，或许在炼体者的熟谙当中这点重量不算甚么，但是对于浅显人来讲，这个重量并不是统统人都能接受得住的，而如果有人能够接受住的话，那么那小我在浅显人中也会是非常刁悍的一小我。

白悠明天凌晨已经查抄过这些东西了，它们都是由软铁打造的，具有很强的柔韧性，用于锻造时能够很等闲的窜改其形状，并且具有杰出的伸缩性，在铁匠铺这一类的行业中非常受欢迎。

就在白悠暗中感喟的时候，一双夹着菜的筷子移到了他的嘴边，他抬开端看了看正在朝他微浅笑的白穹，随后伸开嘴巴吃了下去，脸上暴露了满足的笑容。

“嗯，那我去了，我等下就返来，哥哥要多多歇息哦。”

负重练习这类事，在空境大陆的时候白悠也没少做过，并且都是小时候做的。阿谁时候他方才结识他的师父，阿谁恶魔般的老头子每天都会让他带上分歧的负重，比如说明天是五十公斤的负重，那么第二天就会增加很多，以是他不得不拼尽尽力去适应那些东西的重量，除了沐浴以外，每时每刻都要带着那负重，但是当他的气力达到必然程度的时候，负重这类东西就再没有带过了，以是，当那熟谙的沉重感腐蚀他的双臂的那一刻，除了双臂上不竭传来的沉重感，他还从心底感遭到了一种久违的镇静感。

这个过程是冗长的，人的身材不管干甚么都会有一个适应期，对于困难的事天然适应的也就慢一些，想要将这三十公斤的重量完美的适应下来，没有个把月是不成能的，并且这期间还不能把负重拿下，除了沐浴以外都必须戴在身上，不然适应的速率将会大大减慢，但这些对白悠来讲都不算甚么，或许他这一世最缺的就是天赋，但是他最不缺的，就是信心与毅力。

“乖，听话。”白悠请抚了抚白穹的头，和顺地说道：“哥哥很想和穹一起去内里，到时候在一个学院里修行，不是很好嘛？以是哥哥才会在这里修炼，如果穹不听话的话，到时候如果穹没有通过考核，那哥哥岂不是要分开穹了？”

他轻呼了一口气，随后缓缓抬起双手，悄悄挥动双臂，然后拉伸臂膀，几次如此，以快速适应手腕上增加的重量。他不是笨伯，天然不会一下子就把统统的负重都加到身上。修炼之道本就是循环渐进的，不成能一步登天，统统的事都要一步步的渐渐来，即便是炼体，也不能一下子就开端应战身材的极限，必必要先探查到身材的极限，然后一步步的去靠近阿谁极限，最后冲破。