第20章 负重训练[第1页/共3页]

就在白悠暗中感喟的时候，一双夹着菜的筷子移到了他的嘴边，他抬开端看了看正在朝他微浅笑的白穹，随后伸开嘴巴吃了下去，脸上暴露了满足的笑容。

话刚说完，白穹便快步分开了，留下白悠一小我站在原地苦笑不已。

“乖，听话。”白悠请抚了抚白穹的头，和顺地说道：“哥哥很想和穹一起去内里，到时候在一个学院里修行，不是很好嘛？以是哥哥才会在这里修炼，如果穹不听话的话，到时候如果穹没有通过考核，那哥哥岂不是要分开穹了？”

白穹敏捷接过一杯水，扶着白悠靠着床头坐起，然后喂白悠喝下，随后便听白悠说道：“穹，让下人把吃的拿过来吧，明天你就陪我在这里吃东西，不过不要在这里睡了，早晨哥哥会出很多汗，很脏的。”

当太阳快落山的时候，白悠站在小溪旁，艰巨的挥出了不竭颤抖的右臂，随后又用极慢的速率打出了已经发麻的左臂，最后终究对峙不住，扑通一声累倒在地，几近整整一天的熬炼破钞了他太多的体能，但幸亏这类程度的熬炼并不会侵害本身的身材，只是第二天醒来以后浑身酸痛一番恐怕是免不了的，不过对于这一点，白悠有着充足的体例应对，因为他在空境大陆时不但仅只是个强者，也是和神医，对于去除这类身材熬炼后的酸痛，他有上百种体例能够对付。

一望无边的树木，构成了这片茵绿的树林。这座紧挨着枫叶山林的浅显山林，占处所圆五千米，其本体为一座纵向上的小山，大抵有一百多米的高度，树木几近覆盖了整座小山，将这座衬着的好像林海普通。

白悠暗中叹了口气，心想还是有些勉强了啊，一开端先挂着腰带练就好些了，固然重量还要重一些，但戴在腰部好歹是用近乎满身的力量来接受，哪像现在，仅仅利用双手来接受住三十公斤的重量，实在是有些勉强了。

“嗯。”

“好的，要拿甚么？”

吃的很快便被下人送过来了，当白穹将桌子移到白悠床边的时候，白悠本想伸脱手拿起筷子，却感遭到本身的手腕仿佛被两个千斤巨鼎压在了上面普通，底子连动都动不起来，乃至连手腕的存在都有些感受不到了。

每次打拳，白悠都仿佛是在用尽尽力普通，豆大的汗珠不竭从他的额头上滴下，打湿了他的头发，也恍惚了他的视野，此时他的浑身高低都被汗水浸湿，上衣早已被他脱掉，白净皮肤上充满了汗水，裤子也全数被汗水打湿，紧紧地贴在他的腿上，令他身材上的沉重感不竭减轻。

“拿一些清灵草，另有一些提神丹，稍后你将它们打碎磨在一起，然后放在我要沐浴的盆里，如许便能够了。”

一向从上午练到下午，白悠都没有端庄的吃点东西，渴了的话就喝中间小溪里的水，饿了的话就临时摘掉负重爬到四周的树上摘果子吃，如果浑身被汗水浸湿的难受，就跳到小溪中洗个澡，不过沐浴的时候还是要摘掉负重的，因为白悠第一次跳下去的时候，差点就被不算太湍急的溪水冲的爬不上来了，以是在适应负重之前，这类事还是少做的好。

来到目标地后，白悠对白穹说道：“穹，间隔考核只要十多日了，这几天你去找爷爷让他帮你修炼一下吧。”

脱掉负重，白悠跳入小溪中洗了个澡，随后在小溪边又重新带好负重，等衣服略微干了一些，将剩下的互换以及腰带丢在了小溪旁，本身则是拖着沉重双臂与法度缓缓走向山下。

负重练习这类事，在空境大陆的时候白悠也没少做过，并且都是小时候做的。阿谁时候他方才结识他的师父，阿谁恶魔般的老头子每天都会让他带上分歧的负重，比如说明天是五十公斤的负重，那么第二天就会增加很多，以是他不得不拼尽尽力去适应那些东西的重量，除了沐浴以外，每时每刻都要带着那负重，但是当他的气力达到必然程度的时候，负重这类东西就再没有带过了，以是，当那熟谙的沉重感腐蚀他的双臂的那一刻，除了双臂上不竭传来的沉重感，他还从心底感遭到了一种久违的镇静感。