推荐：喝水加一物，养生又排毒[第2页/共3页]
防备感冒，咽喉肿痛
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首要服从
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防备高血压：柠檬水能减缓钙离子促使血液凝固的感化，可防备和帮助医治高血压和心肌梗死。
第7种：薄荷泡水
或许不能朝朝暮暮，
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健脾益胃
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山查片泡水还无益尿通便的服从，以是呈现便秘的人能够恰当多喝一点。但是如果本身有胃溃疡之类的胃病，则最好少喝。
薄荷叶，有健胃助消化、促进新陈代谢、加强体力、抗衰延寿、清热解乏等服从，还能够防备口臭。
首要服从
减肥瘦身
将蒲公英叶子另有猪肚洗濯洁净以后用水炖煮，猪肚软烂以后服用，每天服用两次，几天就好。
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首要服从
蜂蜜中含有大脑神经元所需的能量。蜂蜜中的果糖、葡萄糖能够很快被身材接出操纵，改良血液的营养状况。对常常熬夜的朋友是很有帮忙的。
改良烦躁不安:女性躁郁症、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用甘麦大枣汤，可起到养血安神、舒肝解郁的服从。
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如此，安暖、安好……
有16种好东西喝水时加上点，不但止渴生津，还能够防癌养身，好处多多，为家人值得永久保藏！
防备口臭
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皮肤瘙痒
调度经期
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解乏解渴
排毒养身
第8种：罗汉果泡水
第10种：玫瑰花泡水
首要服从
常喝罗汉果能够减缓真菌引发的脚气脚痒和灰指甲。
降血压
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降落“三高“
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苦瓜中有着非常丰富的维生素C，并且不管甚么季候喝苦瓜水，都有着很好的解毒排毒服从。
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菊花，金银花，茉莉花一起泡着喝，可清热解毒，可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常喝更可降火，有宁神静思的功效。
薄荷特有的多种茶萘酚酸，能够改良脸部痘痘。
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决明子中富含的元素，具有较着的清肝明目标感化。可医治青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼疾。
首要服从
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第14种：红枣泡水
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当代人因为糊口节拍的加快，很轻易呈现心浮气躁，头痒头屑多，耐久喝三七花茶，仇家油发痒，头屑多有不错改良。
首要服从
第15种：三七花泡水
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去除脸部皱纹
有相干的尝试证明，用黄芩泡水喝会对体内的癌细胞起到抵当感化，这就是因为黄芩里含有的黄芩黄酮成分起到的感化。
补气养血
蜂蜜中含有必然的花粉粒，常常喝的人就会对过敏规复有不错帮忙。还能够进步皮肤免疫力，制止过敏的再次产生。
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消弭痔疮
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改良烦躁不安:女性躁郁症、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用甘麦大枣汤，可起到养血安神、舒肝解郁的服从。
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蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的服从，枇杷蜜的止咳感化最好。用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。
第9种：蒲公英泡水
防备肾结石
治拉肚子
红枣为补养佳品，食疗药膳中常插手红枣补养身材、津润气血。
第2种：苦瓜泡水
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苦瓜能够有效降落血液中脂肪和血糖的含量，使血液中胆固醇的含量降落，促进血液畅通畅畅。
但必然要至心、真情、真爱。
山查片营养丰富，含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分，食后有生津开胃、助消化的服从。
第16种：五味子泡水
