第七章 顺心意就是那么简单[第3页/共3页]

二长老迈体报告，九天也看得出来，修炼丹田来讲会具有极大的困难，那么好处也会占有很多，毕竟丹田的修炼，对此后本身的武学门路，也会是前程一片光亮。

起首，真气起落，开合，二长老出拳，持续说道，气沉丹田，要求练拳是保持天然，不要成心识的强行向下压气，毕竟，天赋之气宜稳，后天之气宜顺，顺情意，再出拳，持续出拳，练精化气，以此堆集内气，以成内劲工夫，为此达到神以知来，智以藏往所能，内气形状匹共同一，可谓柔化刚发。

“顺情意？”

“嘿，你这小家伙！”木宇龙睁大眼瞳，不成思议，还真是没有甚么顾忌，那里甚么嘴甜，不气人就很不错了。

“丹田，先为下，后为中，再为上。”

第三种便是引气入体，从内到外，以静制动，积储丹田。

好了，你能够仿照我试一下。

在他们这里，小小的千珏郡，一个还在普通常常在两岁摆布在大人的照拂下停止炼体，三岁养神，四岁通灵，普通环境下，五岁便能够进入武学的边沿，武徒的等阶。

炼体分为三种：第一种极致炼体，也是一种最为笨拙的体例，阐扬身材的极限，冲破至酷，不过这类体例常常在那些相对比较穷的人上表现，毕竟他们没有资本。