第七章 顺心意就是那么简单[第2页/共3页]

上丹田在督脉的循行路上，属于阳性，是阳气集合的处所，是藏神之所，练功入静，此丹田，入道之门，气功根本，六合灵根，是祖窍、祖气，珍宝至贵。

中丹田，为绛宫，在胸部膻中穴，我小的时候变我的长辈说，为自承浆下十二层楼至黄庭，我家专种自家田，以牛郎代表心为阳，有肝胆脾均各自专职，共同耕作内心，有朝一日功行满，便是蓬莱大罗仙。

二长老也不由得一笑，毕竟木瑶那丫头太折腾了，无中生有，指鹿为马是那丫头的刚强，他本身也不想今后会有费事。

“恩。”

抱丹田，转丹田，晃丹田，击丹田，喷丹田...木宇龙长老演练统统丹田之法，对于任何人，一遍下来底子就是看不清楚，但是九天仍然游刃不足，乃至更深，表示的更佳。

第二种是以药炼体，阐扬药力，将身材潜能激起，不过这对本身将来会有必然影响，即便故乡主那么高深的医药和丹药成就，也没法将根治。

二长老无语，明天年是见到一个妖孽，怪不得方木将军会传授九天这个小子玄阶初级功法，他的天赋真的确切是高，这类天赋，他没见过。

下丹田，是练功引诱得气的首要部位，是任脉、督脉、冲脉三脉经气运转的起点，十二经脉也都是直接或直接通过丹田而输入本经，持续转入本脏。

“恩，不过接下来但是对你峻厉一些，会吃很多苦，晓得吗？”

木宇龙没有答复九天，持续问道。

对于木宇龙本身来讲，他才不信赖甚么顺情意呢。

“丹田，先为下，后为中，再为上。”

接下来上丹田修炼最难，你可要好好思惟，这可不是边学就能仿照出来的，当时我但是学了几天赋融会贯穿的，实在二长老想表达的是普通人没有十天以上是难以把握的，他的环境好些，几天便把握了。

九天保持浅笑，一副很轻松的模样，对于他来讲，确切很轻松，因为模糊的感遭到，这是一种似曾了解的感受，这类场景仿佛在那里讲过，爷爷奉告他说，他的影象丧失了，或许是未曾失忆之前变已经学会儿吧，也只能这么解释他现在此时现在修炼如此之快的启事了。

“顺情意？”

他摆荡了。

九天看出了木宇龙所想，持续说道，他的意义很较着，因为爷爷，九天会挑选信赖二长老，并且，今后便会信赖他。

但是九天，完整没有能够啊。

气沉丹田以后，便是撞丹田，二长老持续演示讲授，撞，撞的是一个面，不是所谓一个点，撞时，力量要轻，满身放松，闭上眼睛细心体味，呼吸自但是然落拓。

第七章顺情意就是那么简朴

而丹田也有三种，上丹田，中丹田和下丹田。

“好，那我先从炼体来讲，所谓炼体，便是将我们四肢阐扬到极限，把握到极限，最后冲破到极限，他是我们在今后武学门路上最坚固的根本。”

第三种便是引气入体，从内到外，以静制动，积储丹田。

九天展开眼睛，望着二长老，“二长老，拜你所赐，如你所愿，您瞧我方才感觉对劲吗？”见二长老入迷发楞，九天摆摆手在他面前一晃。

起首，真气起落，开合，二长老出拳，持续说道，气沉丹田，要求练拳是保持天然，不要成心识的强行向下压气，毕竟，天赋之气宜稳，后天之气宜顺，顺情意，再出拳，持续出拳，练精化气，以此堆集内气，以成内劲工夫，为此达到神以知来，智以藏往所能，内气形状匹共同一，可谓柔化刚发。