第一章 刘宇[第1页/共3页]

黑石镇，凌晨停止身材淬炼，下午则学习根本知识。

马步桩，扎马步的同时运转功法，扎马步时人体有六成以上的肌肉都处于紧绷状况，此时运转功法肌肉接收炼化灵气的速率会大大增加，这是无数前人总结出来的淬炼身材最为简朴有效的体例。

“很好，不久后打猎队又能够增加几个妙手了！”石岩缓缓点头，而后又冷酷的道：“如果谁不刻苦淬炼身材，将来就会被人瞧不起，乃至连食品都得不到，活活饿死！”

如何利用常见的植物制作食品。

“可惜资质没有刘辰哥那么出众。”

“重视，呼吸天然、在吸入氛围时快速运转功法，炼化氛围中所包含的灵气！”石岩一如既往的冷酷声声响彻操场。

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一群小孩子窃保私语，望着肥胖男孩的眼神有些敬佩。

就像石岩，卡在锻体顶峰数年，却不得寸进，那就是因为没有好的修炼资本，没有好的功法、丹药、六合灵宝。

这群孩子一个个双膝曲折，大腿和小腿成九十度夹角，目光直视火线，双手相合，胸膛轻微起伏，一呼一吸间，他们的周身，一丝丝肉眼难辨的能量，向着他们的体内涌去。

浑身暖洋洋的，刘宇舒畅的眯上了眼睛。

大哥的快速生长刺激着刘宇，他也要变强，像大哥那样去内里的天下闯荡，他不要一辈子都窝在这山沟里。

看到挤上前的雄浑男孩，很多男孩眼神闪动，不着陈迹今后挪了挪，面对这个痴爱打斗，动手又狠的小魔头，敬而远之是最好的体例。

全部魔龙星几近每个男孩子都会刻苦练习，以期成为强者，受人尊敬、过的风风景光。

而只要强者才气走出去，他要变强，唯有更尽力更尽力的淬炼身材。

被说到把柄，雄浑男孩小脸微红，狠狠的瞪了白净男孩一眼后忿忿拜别。

山脚之下，有一个数百户人家的镇子。

“凌晨，太阳初升，万物初始，六合精华最为浓烈，恰是你们吞食灵气、淬炼身材、打煞力量，强筋壮骨的最好时候。”石岩淡然喝道：“牢记，要保持心神安静、灵台腐败、缓缓吸入六合灵气、运转功法缓缓炼化。”

过了一会儿，八岁以下的孩子便都摇摇摆晃了，双腿酸痛的短长，一个个憋红着小脸咬牙对峙着，但只对峙了一会便都瘫坐在地上了，大口大口的喘着粗气。

他对内里的天下充满了神驰，一想到内里的天下，他便热血沸腾。

“小少爷如有大少爷的资质，将来成绩绝对不成限量！”石岩远远看着刘宇，神情温和，带着一丝可惜。

根本知识传授最根基的保存之道。

他的哥哥刘辰便是格鲁达学院的学员，两年前返来，便已经进级天赋，那是在这小山村尽力一辈子都不成能达到的成绩。

在歇息了一会后，便又开端淬炼身材了，此次是跑步吐纳法，一边跑步、一边吞吸六合灵气运转功法强化身材。

如安在田野安营，才气遁藏伤害妖兽的攻击。

格鲁达学院，有最好的教员、最多的灵丹灵液，有最好的功法、最好的武技，进了格鲁达学院，就有了成为强者的但愿。

没过量久，中心团队八到十岁摆布的孩子，开端对峙不住了，一个个瘫倒在地上，只要一个身型肥大的男孩对峙着。

如何寻觅灵草灵药，以及如何汇集灵草灵药。

刘宇小手紧捏着哑铃缓缓前行，骨节因为用力而显得惨白，步子迈得非常艰巨，此时，双腿已完整没有知觉了，就感受双腿不属于本身似的，每跨一步就像挪动一块巨岩，极其痛苦，身材摇摇摆晃的，仿佛随时都会颠仆。