第四十四章 出人意料的举动[第2页/共3页]
他说道:“陆源,你真是自傲,才练了一天就想对白叶用,就是没人戍守,投十个我估计你都蒙不进一个。”
退到了罚球线内弧上,抬手,投篮,球又进了!
展开眼睛,昂首看了看篮筐,穿过篮筐和透明的玻璃篮板,他能看到天上玉轮。
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然后,张润看到陆源抬手,投进了第一个球。
“喂,陆源,歇息吧,明天接着练。”
孙悠悠嘴上喊得凶,可他还真不敢把陆源如何样。见陆源一脸冷酷,和常日里全然分歧的模样,内心俄然有些后怕。
因为间隔很近,以是球稳稳地落入篮筐中,张润在一旁点点头,才练了一天,能做到如许的程度,相称了不起。
再后退一步,抬手,投进了第三个球。
“太险了,太险了,我今后要沉着一点,沉着!”陆源不竭安抚本身,奉告本身今后要沉着。
张润摇了点头,他都不晓得说甚么好,陆源这小子,要说他笨,明天早晨一节课的时候他就把行动练的有模有样,并且学会了篮下擦板投篮。
因而,张润先带着陆源把明天学习的内容复习了一遍,又花十五分钟练习了篮下投篮,接着筹办教陆源中间隔跳投。
终究进了,这个折磨了陆源二十多分钟的位置,但是陆源没有涓滴的镇静,他再今后退一步,站到了罚球线,停顿了一下,吸了一口气,抬手,投篮。
孙悠悠一下震惊了,这汤如果然浇到身上,还不烫出水泡来?他朝着陆源吼怒:“我草你大爷!你想死啊!”
张润说道:“好了,我们练练投篮,沉着一下。”
“重新来,站在这里再投一次,投三次,如果不进,就往进步一步。投进了,就今后退。”
陆源叹了口气,说道:“我想想也怕,当时不晓得如何了,就是表情很糟糕,孙悠悠这家伙又讨厌,对王友荣说那样的话。”
陆源又退后一步,已经站到了弧顶,这个位置纯真用胳膊的力量投篮,将变得比较吃力。
再进!
张润奉告了陆源法则,这是投篮练习中常用的体例,用来熬炼投篮手肌肉对力度、间隔的节制才气,体味间隔篮筐分歧间隔,肌肉的发力程度。
此时,陆源已经一起退级,进步到了最开端篮下的位置,如许实在是非常打击人。
可要说他聪明,偶然他的设法和行动又非常好笑,让人思疑这家伙到底如何考上高中的。
张润晓得,陆源已经累了,他在想,要不要变动一下练习打算。
后退一步,抬手,投进了第二个球。
接球,膝盖发力向上,同时大臂举球,悄悄起跳,在身材上升的同时开端做投篮行动。
张润没往下说,当时其别人都没敢说话,就是被陆源给吓到了,没想到常日里脾气那么好的陆源,会做出如许的行动。
眼看着第二节晚自习将近下课,张润筹办让陆源停下来歇息歇息,明天持续这项练习。
陆源不美意义地说道:“明天在篮下投的好好的,没想到间隔远了,会这么难。”
一说到赔钱,陆源的汗都下来了,这如果把人烫坏了,医药费必定吓死人。
张润朝陆源喊道,但是陆源并没有理睬张润,他站在篮筐上面,一动不动,他在歇息。
球进,陆源落地,长叹一口气。
陆源深吸了一口气,让身材放松下来,闭上眼睛,当真回想了一下方才投篮时的感受,手臂垂下,放松了一下胳膊上有些酸麻的肌肉。
想到这里,张润对陆源说道:“早晨用饭的时候,你可够狠的,直接把汤就泼向孙悠悠,这如果把他烫坏了……”