第三十三章 三个区域[第2页/共3页]

邹舟假装拿到后场篮板球，先本身运球避开了白叶，传给了左边路快下的李勇，李勇一起持球疾走，直塞给插到篮下的张帆，张帆拿球上篮到手。

高静先让高2、高三年级的球员演练了一次快攻。

“好了，不要发楞了，让我们来好好演练一下，如何在这三个区做出精确的挑选。”

明天练习的是快攻。

经验完孙悠悠，高静持续说道：“如果在决定打击区里，你还是没有发明机遇，没体例传球，也没体例本身攻，那持续运球往前，进到了罚球线往上，三分线四周，那快攻根基上就失利了。对方只要不是特别弱，差未几都返来了，这时候就要考虑阵地打击，以是，这个地区是战术履行区，履行阵地打击的战术。”

高静瞥了一眼孙悠悠，这家伙人丑事又多，说道：“要求不高，就不要想成绩有冲破，就不要想打败明光，就不要想打市大赛！”

孙悠悠大声问道：“那如果后卫离得远，跑畴昔接球不是更华侈时候。”

高静还没说话，白叶则说道：“不必然非得后卫，前锋，其别人，谁靠的近谁便能够接。”

其次，快攻练习是球员们练习共同，建立默契最有效的体例之一，在高速的行进和活动中如何判定队友的企图和走位，是每个篮球运动员必须学会的东西。

当然，在这里传球对球员的传球程度要求很高，特别是快速推动中，畴昔溧城中学后卫快攻的要求都是一运到底，进了三分线再看人传球。

高静如许问，邹舟不说话了，之前练习的时候并没有想过那么多，归正就是谁拿到篮板，其别人就冒死跑，拿到篮板的人也运球跑，有机遇就传给前面的人。

高静说完，孙悠悠斜了白叶一眼，这个毒手的家伙和陆源、王友荣穿一条裤子。

高静早就晓得李勇的答复，对李勇，对统统人说道：“持球人走边路的好处是，能够给队友更大的跑动空间，把最无益的中路让出来。缺点是，轻易被夹攻，边线是一个天然的，无敌的戍守人。”

高静摇了点头说道：“没有设法是不对的，之前我们快攻只要一两种套路，但今后，会有很多窜改，因为场上的环境是瞬息万变的。看着，持球的人进了这个路锥，也就是间隔中线差未几两米，就要开端察看队友的位置和敌手的回防环境，如果队友有空位，那在第一个路锥到第二个路锥之间，你就要把球传到前场。”

因为敌手的外线更高、更快，回防认识更好，传内一旦失利，快攻就会变成后卫或者前锋单干，贫乏更多的窜改，最后就变成了快而不攻，没有结果。

李勇说道：“中路留给张帆或者其别人走，他们冲到篮下，我传球，他们就能直接打击了。”

但是这类中锋快下的战术，对于弱鸡球队能够，一到更初级别的比赛，面对练习更加有素的敌手就不起感化了。

“为甚么不好传？”

说着，高静走上前，伸开双臂对李勇做出戍守的姿式，因为边线的存在，她只需求堵住一边，便能够很大程度限定住李勇的行动。

这是操纵敌手外线速率不敷，回防认识亏弱的缺点，中锋快下，边路推动，然后中锋篮下拿球轻松上篮到手。

高静走到靠近后场的路锥旁，说道：“我在中线两边放了路锥，不是为了都雅的。我问你李勇，方才过第一个路锥的时候，你有没有甚么设法？”

快攻练习是统统篮球队打击练习的根本，起首快攻是篮球队活动中取分最简朴的打击体例，只要掌控住机会，任何人都能够轻松得分。