第5章 三段练体术[第3页/共3页]

“是，师父！”任天佑顿时欣喜的抱拳。

你要晓得，或许接连做这些行动并不难，可上面的要求第一幅就做一个小时，然后快速做第二个行动，这就难办了。

对白翁来讲，任天佑只是一个小孩子，他本来就没有对现在的任天佑抱有太大的但愿，只是他鉴于任天佑的资质，以是才如此严格的要求他。可明天，就是这个才七岁还不到八岁的小孩子，给了他一个大大的欣喜啊。

白翁谛视着任天佑的神采，一看他的模样就晓得贰心中所想，笑道：“徒儿，是不是感觉上面的东西太简朴啊？”

三段练体术，是阐武武馆最根本的武学，在于让弟子练身材、力量时，保持身材的均衡性、柔嫩性等等，然后再配上根本的步法，安定下盘。

任天佑被他这么一激，当即不管不顾，快速侧身站立，并踢出左腿，使得左脚与头平行。他顺势蹲下，摆布腿平行，成一条直线，后快速翻身，手撑地而起。此时，他已做完三页行动。

对于三段练体术，前三页是非常简朴的，只要有过必然的修炼，任何人都能够做到，只是看是否到位罢了。真正困难的，是前面六页的内容。

人待的久了，身材血液就会麻痹，如何能够快速的做第二个行动？