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10枪如游龙，棍似旋风：或作枪如游龙扎一点，棍似疯魔打一片。枪扎出去要想令敌手捉摸不定，毫不能直来直去，而要枪杆抖颤，如同一条蜿蜒进步的龙蛇，不但有直刺的力量，并且有高低摆布磕、格、崩、滑的力量，劲力便阐扬的淋漓尽致，见效也便明显。棍，若要招招见功，必必要快，所谓棍起生风，只要如旋风般劈打抽拦，才有杀伤力。

9枪怕点头棍怕点：遇见使枪的，要警戒枪点头，遇见使棍的，需防备棍点头。点头，是指枪尖被抖成一个圆圈。枪若阐扬能力，需将搬、扣、刺三动一气呵成。三动迅捷完成，枪尖便被抖成一个圆圈，枪法云：圈为枪法之母，圈抖的快、圆、小、生风，枪便扎得有力、俄然，令人防不堪防。点头，还指枪要应用抽打的招术。抽打之前，枪头必做扭捏行动。枪法中突用抽打的棍法，易使对方被骗。棍，虽重使两端，但一旦揉进枪法，则能力倍增。棍若点头，其意在以棍当枪使了，不管是扎、挑、抽、劈，此时皆可矫捷应用。若不防备，仍以其为棍，为祸便不远了。

18把式、把式，全凭架式。没有架式，不算把式：向来人们都爱把练技击叫做练把式，这条谚语重点不在夸大练好把式上，而是夸大练技击必须姿式精确这一原则，姿式就是架式，是要几次习练以求风俗的一种行动。练套路要重视架式，练各种根基功也要重视架式，每个姿式，都有方法，合适方法，姿式才精确。如马步，就是骑马蹲档的架式，随便一蹲就不是马步。如不遵循方法去夸大架式，就会练得不伦不类，并且表里工夫也练不胜利。

1南拳北腿，东枪西棍：长江流域和长江以南地区风行的技击伎俩多，桩步稳，拳势狠恶，并常以发声吐气帮手行动发劲，需求园地较小，素有“拳打卧牛之地”的说法。而风行于黄河道域及其以北地区的技击，善于腿法，架式大，节拍快，多窜奔腾跃。北派拳术需求园地较大，有“拳打四方”的说法。南北技击各有侧重，特性光鲜。

8打人千万，不如一扎：这条谚语申明少林棍法中只要三分是棍法，七分是枪法，以是少林棍为棍法中之上乘。实在谚语主如果讲枪的能力大于棍。以棍打人，除了头部，身材其他部位被打仅能伤及皮肉。而以棍扎人，虽无尖，却能伤及内脏。以是，很多优良棍法均将枪法融进，为的是增大杀伤力。

杜浒：奉儿啊，三年不见，教你的这些武功诀窍还记很多少？背不下来明天早晨乖乖归去挨♂罚。

27内练精气神，外练手眼身：这条谚语是从技击的六合真义着眼的，这里所讲的六合真义，是指内三合，外三合。精气神为内三合，手眼身为外三合。中医以为，精气神为人身三宝。精气神不竭相互转化，加快人体的新陈代谢，从而能够延年益寿。以是谚语提出要“内练精气神”。外三合指手眼身三者的同一。技击行动是用手眼身完成的。手眼身的熬炼是精气神熬炼之“形”，之“表”。六合真义便是指由外三合之表而至内三合之里，由外三合之形练及内三合之神。反之，内三合之神必由外三合之形表示出来，以是，“内练精气神，外练手眼身”二者不成偏废其一。

11单刀看手，双刀看走，大刀看口：这条谚语说了然几种刀法演练时的根基要求。单刀，普通是一手持刀，另一手共同持刀手活动。白手的感化乃至重于持刀手。因为行动的标准与否，调和与否，利用与否，合用与否，美妙与否，全在于白手的共同，故说单刀看手。双刀用法及窜改是通过两手和两腿的调和共同来表现的，要求两手用力均匀，伎俩清楚，法度矫捷，高低调和。双刀法多为花刀之法，左盘右旋，上缠下绕，倘若步法不灵，则不免双刀互碰，或伤及本身。故里手看双刀第一眼便重视步法是否精确，这便是双刀看走。大刀是长兵器，分量很重，刀法首要在刀刃上应用清楚，才气阐扬大刀的能力，以是大刀看口。