第75章 美女的健身训练[第1页/共3页]

王欣雅说：“不可，不准对峙100次。不准耍滑。你如果实在举不动，你就想点别的事情，想本身这个时候正在和某个美女打情骂俏玩含混。”

每一次都要举过甚顶，这莫非还是比较大的。幸亏高凡这小子臂力还不错，前面50次倒是没感觉有有多困难。但是到了前面，越来越难，每举一次他都非常吃力，他感觉这已经不是十公斤重的哑铃，而是一百公斤重的哑铃。

王欣雅看到高凡这副色眯眯的模样，一脸鄙夷地说：“你给我打住，别往下说了。我只是来帮忙你健身的，并不是让你赏识我身材的。你现在需求练的就是臂力，练臂力的体例就是托举哑铃和杠铃。”

王欣雅实在也晓得这一点，以是才主动要做高凡的健身锻练。

高凡放下哑铃，揉了揉酸痛的胳膊，对王欣雅说：“老板，我的胳膊都快断掉了，要不然你来给我揉揉吧。你如果给我揉揉的话，我感受必定会好一些。”

高凡一边脱掉外套，一边笑着说：“你不脱掉上衣吗？腰不脱的话，等会衣服会被汗水湿透，那样就会粘在身上，很不舒畅。”

她看着高凡说：“行了，不说这个事情了。现在我们不是在憧憬将来，而是在健身。时候到了，现在停止下一项练习。”

高凡笑着说：“现在这里就你一个美女，你不让我看你，那让我去看谁啊？你要不让我看你的话，那我也没力量托举哑铃了。我的两条胳膊现在非常酸软，感受都不是长在本身身上了。”

高凡之前就是和为糊口费和房租忧愁的穷屌丝，向来没去过健身房，这些健身东西很多他都没见过，也不晓得如何利用。

因而，她轻笑一声，直接脱掉了身上的T恤，然后穿戴一件蓝色内衣，显得更加性感。

她很喜好健身，曾经专门请了很好的健身锻练帮她健身，她身材之以是非常性感，身上一块多余的肉都没有，都是健身的功绩。

本来他明天想把这个事情奉告王欣雅，但听了王欣雅的话，他还不敢说了。他晓得说出来，王欣雅必然会问很多题目，并且还会禁止他。

以是，还不如在能赢利的时候多赚点钱，这是最实际的事情。

王欣雅很无语，她真不晓得说甚么好，她感觉高凡这个小子就是个地痞，现在美满是在她面前刷地痞。不过，高凡也没碰到她，她也还能忍耐。如果高凡只是用她来意淫一些比较肮脏的事情，那她可真管不了。

脚上穿戴一双高跟凉鞋，特别要健身，她进入健身房以后，就脱掉了高跟凉鞋，光着脚站在高凡面前。

“现在你给我举100次哑铃。”

王欣雅一脸当真地说：“我没和你开打趣，快点开端托举，我给你计数。从明天开端，必须让你加强熬炼。”

高凡嘲笑着说：“美女，现在可不是上班时候。上班的时候你是我的老板，但是不上班，你就和我是划一的。不过，你如果不肯意那就算了。”

高凡听了王欣雅的话，一脸镇静地说：“太好了，有你如许的性感美女做健身锻练，那必然其乐无穷。”

王欣雅实在来就是为了催促高凡练拳，她本来觉得高凡这小子比较自发，很有长进心，并且也挺喜好练拳的，没想到高凡才练了两天，就开端乱跑了，此次跑到深都会，那下次说不定会跑出国。

王欣雅实在也感觉高凡这小子很有前程，因为他有才气，固然高凡现在一事无成，但将来必然会成为一个短长的人物。

王欣雅瞪着高凡说：“你这张嘴真长错处所了。别的，你可别打我主张，我说过了，对你没任何兴趣。”