第017章 俯卧撑[第3页/共3页]

科学的练习才是最为有效的，233的指导下现在林燕的体力比当初但是好多了。想她当年读大学的时候，体育课后打排球，一下午四五个小时折腾畴昔也不感觉太累，但是当时候是甚么强度呀，也就是一群程度普通般的专业的在打球罢了，刚去省队的时候林燕就感觉体力不支。

算了，这另有一个多月呢，不焦急，说不定到时候有好动静呢？

“俯卧撑也能够增加臂力，并且不轻易受伤，我建议你服从他的定见。”233声音冷酷无情，“你先用两个胳膊，转头能够用一个胳膊支撑，如许结果更佳。”

“好，对峙下，最后一个。”方勤看得出，林燕行动越来越慢，额头上的汗往下滴，头上面的园地都湿成一片了，这气候出那么多汗，明显做这一组俯卧撑很吃力。

信是从故乡寄过来的，看着那熟谙的笔迹，林燕叹了口气。

曾蕾俄然间想起了这么一段，只感觉林燕俄然间很不幸，刚才听到林燕的感喟声，她脑中就是想起当时林家爸妈唾沫星子乱飞，林燕那低着的头，想要安抚林燕，却又不晓得该如何说。

“燕子，你的信。”

林燕的确要哭，还一个胳膊，要了她的老命吧。

“……二妮儿，前次你买来的毛线挺好的，只是少了点，给你俩弟织了件毛衣后就不敷了，下次多买点，阿谁布料不错，就是太琐细了，做不出好衣服来……”

现在气候已经开端渐突变冷了，以是下午练习的时候提早了，两点钟就是开端练习，为的是进一步磨砺队员们。这卑劣前提下都能对峙，到了赛场上你们必定能更进一步的，拿到冠军的机遇也就更大。