第21章 生活老偏方，处处帮大忙 (5)[第1页/共3页]

性服从降落①练气功。②用热毛巾湿敷阴茎和睾丸，等阴茎勃起后，用毛巾卷住阴茎搓滚，到快有射精感受时放下毛巾，做排尿和屏气缩肛的行动。 P134

扭伤取适当新奇神仙掌，刮去外皮及刺捣成糊状，再均匀涂于洁净布块上，覆盖于毁伤部位并牢固包扎。每日2次。 P110

慢性胃炎①取甘草10克，开水泡10分钟后，再插手蜂蜜约1两，搅拌后在饭前1小时喝下，每日3次。②蒲公英30克泡水服用，日服3次。 P99

腰椎间盘凸起沙子 2斤，干辣椒 2两，花椒 2两，生姜 2两切片，粗盐半斤，一起炒热，放入布袋。将布袋放在患者腰部停止热敷。 P118

妇科老偏方症状老偏方索引原发性痛经①苹果400克，去皮，用刀切成新月状。把苹果放入锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟后关火，苹果在红酒中浸泡2个小时后便可食用。②来月经之前三天，取仰卧位，满身放松；将掌心置于神阙穴（肚脐）之上，靠腕枢纽动员掌指枢纽，产生温和的震颤并感化于腹部，振动的频主要快。每次操纵10~20分钟，每日1次。 P140

免疫力低下党参25克，香菇（鲜）50克，黄芪15克，鸡肉适当，插手葱、姜、料酒、盐等，一起清炖1个小时摆布。 P172

产后缺奶维生素E，口服，每次200毫克，每日2~3次，连服5日。 P145

晕车、晕船乘车或乘船前，先用温水洗洁净肚脐四周的皮肤，然后将伤湿止痛膏贴于脐部。 P161

失眠迟早喝茶。早茶：上午10点前喝红茶。晚茶：枸杞子茶。取枸杞子15克，柏子仁15克，开水冲泡，加盖焖5分钟，每晚代茶饮用。 P178

慢性前线腺炎①每天用1~2两的山查泡水当茶常饮。②每天起床和睡前，先排空小便，然后平卧屈腿，放松小腹，搓热双手，右手平放在肚脐下方，左手压在右手上，按顺时针方向迟缓按摩。 P126

家居消毒，防备呼吸道传染疾病将适当的苍术、艾叶加半斤摆布的净水，放入电饭锅内浸泡30分钟，然后电饭锅通电，置于要消毒的房间里，封闭门窗，持续加热，让水汽熏蒸1小时便可。 P174

2011年2月

医学博士、主治医师 朱晓平

手指枢纽炎10个手指天然伸开，交叉并相对插动手指缝中，几次做手指的屈伸活动，每次起码连做30下，直至手指感到发热为止。 P115

少精症每日吃1~2个生蚝，煎、烤、煮皆可，一个月为一疗程。 P129

1.书中所集偏方均颠末实际利用，已考证其疗效和安然性；2.每个病例和利用偏方，均有详细的申明，读者可与本身环境相对比，利用更便利；3.每个偏方的制作体例都简练易行，非常适百口庭平常保健和诊治的需求；4.利用的偏方，绝大部分是常用药，轻易采办或获得，既合用又经济；5.所选病例根基上是常见病或者慢性病，并且与当代人的糊口息息相干，能够作为家庭诊疗的常备手册。首要申明：本书仅保举给初病发或者慢性病患者，对于严峻疾病患者，笔者建议，应及时接管专业医师的诊治，以免耽搁病情。我们衷心欢迎各界有志于复兴中华传统医学摄生的同仁及泛博读者，为本书提出贵重的定见和建议，我们在此深表谢忱！并祝您和您的家人永久安康、幸运！

肥胖干桑叶5克，晚餐后用冷开水浸泡，待次日凌晨后空肚服下。渣不要扔，再用冷开水浸泡，在三餐前当茶饮，傍晚再换新的。 P159