第14章 男科老偏方，还男人自尊 (2)[第3页/共3页]

症状：性服从降落

为甚么严峻和压力会引发性服从减退呢？性欲、惊骇、食欲、进犯是人最强有力的几种打动，它们在大脑里共用一个神经通路，即边沿体系。惊骇、食欲、进犯这三个身分的窜改，会影响性服从。当一小我糊口安闲、人际干系调和时，他的惊骇、食欲、进犯打动都不会太强，性交的打动就轻易构成，并产生镇静。像赵先生如许的环境，因为事情及糊口的压力，他的惊骇、食欲、进犯的打动较着加强，从而压抑了性欲打动。别的，耐久的严峻状况还会使体内的雄性激素降落，这个病因就更轻易了解了。人在严峻、惊骇、焦炙的状况下，最早丧失的就是性服从，这个征象已经被很多研讨证明了。

到会阴穴。第七步：吸气。气从会阴穴直接到心下，冲脉，但气不过心。第八步：呼气。气从心下到会阴穴，分红摆布两支沿着两腿外侧的阳跷脉，然后从足背中转足心的涌泉穴。第九步：吸气。气从两脚的涌泉穴出，从两腿内侧的阴跷脉上，然后过会阴穴到丹田。第十步：呼气。气从丹田直接下到会阴穴。做完以上五吸五呼十步后，屏息静气歇息半晌，再接着做，每日反复做几遍。做完这个功法后，整小我都会感觉放松很多，表情也会较着好转。第二个别例是热毛巾湿敷搓滚阴茎熬炼法，该体例详细操纵步调以下。

①练气功（详见内文）。②用热毛巾湿敷阴茎和睾丸，等阴茎勃起后，用毛巾卷住阴茎搓滚，到快有射精感受时放下毛巾，做排尿和屏气缩肛的行动。赵先生感受本身性服从降落有一段时候了，经朋友先容找到我。他的症状首要表示为，偶然是阳痿，偶然是早泄。为此，他买了一大堆中药、西药，吃过药后会有点改良，但一停吃就不可了。

起首，做筹办活动。站立，放松满身，两脚和肩同宽，用舌尖悄悄地舔上腭，闭目半晌；展开眼睛看腹部脐下位置（即丹田），保持均匀的天然呼吸，等满身的气血平和后，闭目，将意念集合于会阴处（肛门与生殖器之间的地区）。接下来，通过吸气和呼气停止熬炼。

我再保举一个非药物医治的体例：每天按摩小腹。详细操纵以下：起床和睡觉前，先排空小便，然后躺在床上，平卧屈腿，放松小腹；把双手搓热，再将右手平放在神阙穴（肚脐）下方，左手压在右手上，按顺时针方向迟缓按摩。刚开端的时候，每天按摩50圈，今后逐步增加到100圈或以上。

第一个别例是练气功。这是我比来学的一个道家功法，叫开通八脉法，详细体例以下。

第五章 男科老偏方，还男人自负 (2)

有句古话叫“食色性也”，意义是说性和用饭一样，都是人的本性。但在实际糊口中，跟着春秋的增大，老是会碰到力不从心之事，有些中老年男人，因为大量或耐久服用某些药物，常常处于极度惊骇、哀痛、绝望等卑劣情感中，“食色”不再像用饭那般简朴易行了。

官方传播一种说法：“喝酒有活血化淤、通血管的服从。”这类说法确切是有科学根据的。葡萄酒里本来就含有丰富的营养，再加上葡萄酒的活血化淤服从，耐久喝的话，能够令气血充沛、通畅，起到强健身材的摄生结果。是以，老杨喝含葡萄成分的白兰地，时候长了，天然就能垂垂摆脱对伟哥的依靠了。