第11章 外科老偏方，巧治日常伤痛 (1)[第3页/共4页]

别的，本书治烫伤偏方里提出的浓糖浆也一样有效，这个别例我最早是在《参考动静》上看到的，说阿根廷那边的大夫用白糖医治创伤，结果非常好。实在早在公元前1700年，古埃及就记录有人用这个别例医治兵士的刀伤、外伤。当时我还在读医学院，有着无尽的求知欲，刚妙手臂上划了一个小口儿，就想切身考证一下这个偏方到底有没有结果。很成心机的是，流血的伤口敷上糖浆后，血很快就止住了，过了两天再看，伤口就已经完病愈合了。

外科疾病总让你坐立不安，处理它们，安康糊口！

①双手拉单杠，双脚尖牢固踏地，将腰部往前后均匀摆动，约20次；双手拉单杠，手臂用力把身子撑起来悬空，双脚离地，反复前面的摆腰行动，也做20次。②倒步行走。俞先生40岁了，因为事情需求每日坐在电脑面前，常常连上洗手间都没空，渐渐地颈椎、腰椎等处所就出弊端了。

俞先生听不明白，我就跟他解释，防备腰痛几次发作就得庇护好腰椎，如何庇护呢？总不能每天戴着个腰围吧？腰背部肌肉的感化是保护腰椎稳定，已经算是一个天然的腰围了。当代的研讨发明，慢性腰痛几次发作的腰痛患者有个特性，就是他们的腰肌力量较弱。腰肌“质量”不过关，没法庇护好腰椎，就会几次犯病。拉单杠这个活动，能很好地熬炼腰肌，使之强健，晋升腰肌的“质量”，有助于保持及加强腰椎的稳定性。不过，肌肉的熬炼可不是一天两天就能敏捷见效的，如果不耐久对峙，那么这个别例一点用都没有。

冰水加浓糖浆，治好小烫伤

有研讨将慢性肩背肌筋膜炎的患者分为两组：一组教他们停止拉单杠练习，一组不教，听任自流；一年摆布后随访，发明差异很较着，每日停止拉单杠练习的患者，很少再有肩背部疼痛症状，但没有拉单杠的那些患者肩背疼复发的就很多。

被烫伤的人都会担忧皮肤上会留疤痕，实在留不留疤痕和如何医治没有直接的干系，关头是看皮肤的真皮层细胞有没有受损。普通的烫伤只毁伤皮肤的表皮细胞，并不会伤到真皮层细胞。

第二天我再看他时，亲戚说已经舒畅了很多，脚踝也较着消肿了。我让他持续每日用热水泡脚，加强部分的血液循环，促进构造的发展和修复。如许又过了四五天，他便能够重新下地干活了。

邻居看了非常惊奇，不太信赖这么简朴的土体例就能治烫伤。我奉告他烫伤医治在冷疗措置以后，接下来的事情就是促进伤口愈合以及防伤口传染，而浓糖浆就完整能够达到这些结果。因为糖浆浓度很高，细菌一粘上去，很快就会脱水灭亡。别的，浓糖浆里含有大量的糖分，在伤口构造发展、修复的过程中能供应充足的营养，使伤口加快愈合。

有一年，我跟父亲回籍下。正值收割时节，大师都在地里忙着，俄然听到有人大呼一声，本来是一名扛着稻米的亲戚，不谨慎踩在土坑里，扭伤了脚踝。我从速跑去帮他脱掉鞋子，发明他的脚已经肿起来了。幸亏并没有伤到骨头，因为泥塘比较深，卡住了脚，形成了急性踝枢纽扭伤。

过了几分钟，邻居拍拍胸口定下神来，因而向我就教这个别例的奇妙。我奉告他，皮肤烫伤后第一时候的措置原则不是找膏药涂，而是停止冷却和散热。有冰水的话，就用冰水浸泡烫伤的处所，也能够用冰水浸湿的毛巾敷在上面，起码要敷半个小时。如果一时找不到冰水，用自来水不断地冲刷也行，如答应以通过水流带走部分的热量，达到冷却降温的结果。