第86章 滋补[第2页/共2页]

明天他要给孝利做做黄氏乌鸡汤和山药炖鸭腿。

感受水有些凉了，李慎行叫起有些昏昏欲睡的孝利，冲掉身上的泡沫，擦干水珠，两人回到寝室。

清算完了两人坐在沙发上看电视歇息。

孝利停下小呼噜，砸吧一下嘴，翻身持续甜睡。

关掉电视，把孝利拦腰抱起来，“我们上楼泡澡去吧~！”

李慎行关掉音乐，关掉灯，翻开电扇，躺上吅床搂着孝利睡去。

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黄芪具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等服从。黄芪的药用迄今已有2000多年的历吅史，当代研讨，黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。有加强机体免疫服从、保肝、利尿、抗朽迈、抗应激、降压和较遍及的抗菌感化。

PS.开启厨艺形式，又要被啰嗦了o(>﹏<)o不要啊！！！！ ;=""></)o不要啊！！！！>

“还好吧，不过能一家人都待在一起感受真好，没有外界的打搅，没有那么多是是非非。”孝利感慨的说道。

You‘reBeautiful是JamesВLunt(詹姆斯?布朗特)的第三张单曲，歌曲刚一推出就排在了榜单的第12位，6周后更是势无可挡的篡夺了冠军宝座。英国各电台也都大肆播放这首歌，无形中将BacktoBedlam推到了UKAlbumsChart榜的榜首。

李慎行抱着孝利去把一楼的灯都关掉以后，才走上了楼。

“nt.el.Of-that-I‘t-me-on-the-subway.She-was-with-another-man.......”

李慎行把买返来的乌鸡剁成块，放到沸水焯烫5分钟后，捞出洗净浮沫，然后将措置好的乌鸡和黄氏，然后被配料都放出来。【黄氏最好提早一晚放到煮好的姜水里泡，如答应以去腥。】

因为此次发专辑的事情，孝利压力比较大，人也比较烦躁，火气也比较旺，需求吃些清火的东西，降降火，以是明天李慎行要做的东西还是挺多的。

孝利不喜好八角、桂皮那些香料的味道，以是李慎行做菜都不放这些东西的。

“没事的，古么喔~！欧巴！”听着自家男人的安抚话语，感受真的很幸运。

把山药去皮后洗洁净、切滚刀块，生姜、蒜瓣、葱别离洗净切好放到小碗里。【小技能--用醋水浸泡山药就不会被氧化发黑】

夏天,炽烈气候令人吅体出汗很多,耗损了大量体吅液,并耗损了各种营养物质,很轻易感遭到身吅体乏力和口渴。这是一种耗气伤阴的表示,会影响到脾胃的服从,引发食欲减退和消化服从降落,是以很多人在夏季表示为气虚或气阴两虚。按照中医虚则补气的原则,夏天也应当重视进补。

李慎行停下按吅摩的行动，谨慎地把她翻身挪到枕头上，盖上被子。