第86章 滋补[第1页/共2页]

生日蛋糕还剩下几块，李慎行把它都装到一个碟子了，放到冰箱放好，明天还能够吃。

清算完了两人坐在沙发上看电视歇息。

“nt.el.Of-that-I‘t-me-on-the-subway.She-was-with-another-man.......”

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黄芪具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等服从。黄芪的药用迄今已有2000多年的历吅史，当代研讨，黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。有加强机体免疫服从、保肝、利尿、抗朽迈、抗应激、降压和较遍及的抗菌感化。

孝利舒畅的都不想说话，只是“嗯~”了一声作为回应。

第八十六章滋补【第一更】

李慎行搂着孝利靠在一起，问道：“明天累了没有？”

【炖汤最好用沙锅】煮滚后转小火慢炖一小时摆布，放入枸杞再炖非常钟摆布，插手少量盐调味，便可关火。【非常简朴的做法，就是时候长一些，各位偶然候能够做给家里的妈妈吃。】

“没事的，古么喔~！欧巴！”听着自家男人的安抚话语，感受真的很幸运。

夏天,炽烈气候令人吅体出汗很多,耗损了大量体吅液,并耗损了各种营养物质,很轻易感遭到身吅体乏力和口渴。这是一种耗气伤阴的表示,会影响到脾胃的服从,引发食欲减退和消化服从降落,是以很多人在夏季表示为气虚或气阴两虚。按照中医虚则补气的原则,夏天也应当重视进补。

李慎行把买返来的乌鸡剁成块，放到沸水焯烫5分钟后，捞出洗净浮沫，然后将措置好的乌鸡和黄氏，然后被配料都放出来。【黄氏最好提早一晚放到煮好的姜水里泡，如答应以去腥。】

“关灯！关灯！”孝利叫道。

把山药去皮后洗洁净、切滚刀块，生姜、蒜瓣、葱别离洗净切好放到小碗里。【小技能--用醋水浸泡山药就不会被氧化发黑】

抚吅摸吅着她的头发，李慎行安慰道：“别想那些不高兴的事情，我只要你开高兴心的，别人如何说都和我们没有干系，做好我们本身的事就好。”

只是按吅摩了不到非常钟如许，李慎行就听到孝利趴在那打起了小呼噜。

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“还好吧，不过能一家人都待在一起感受真好，没有外界的打搅，没有那么多是是非非。”孝利感慨的说道。

PS.开启厨艺形式，又要被啰嗦了o(>﹏<)o不要啊！！！！ ;=""></)o不要啊！！！！>

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李慎行看着孝利实在是有些累过甚了，让她趴在床吅上帮她按吅摩身吅体。

李慎行抱着孝利去把一楼的灯都关掉以后，才走上了楼。

两人贴在一起泡在放满热水的浴缸里，水面上飘着孝利弄出来的泡泡。两人都没有说甚么话，听着寝室里传来的音乐声，就这么享用着属于只要他们的两人光阴

他早上的时候去了传统市场，买了两个鸭腿，山药，挑了一只乌鸡让店家现宰。

感受水有些凉了，李慎行叫起有些昏昏欲睡的孝利，冲掉身上的泡沫，擦干水珠，两人回到寝室。