第四百一十章：老科风范[第2页/共2页]

堡垒！

“累了喝肾宝？”姜浩然下认识地接了一下。

“然后就是臂力了，实在很轻易发明，你跑跳摸高的高度跟你拿着球跳起来的高度相差很多，因为你手里有球，身材需求分着力量来拿住球，更不要说灌篮了，另有就是跳的时候甩臂，能让你再跳高一点点，以是臂力很首要。”科比拿着球做了一下甩臂的行动。

“最后，发作力，这个也是詹姆斯最强。”出乎姜浩然料想的是，老科仿佛在暗里很认同詹姆斯的体质，固然在媒体面前各种装逼詹姆斯单挑不过本身的谈吐，但是他倒是很轻易接管体质差异的究竟。

科比这回是在说干货了，扣篮需求的几块肌肉熬炼点，他亲身指出并且让姜浩然本身在长久的期间内应当熬炼的处所。

大师都晓得科比的膝盖已经磨损的脆的一塌胡涂，按理说应当能不消就不消，但是他却在姜浩然面前直接演示了最伤膝盖的深蹲这么多个，让姜浩然看得心惊肉跳的。

然后科比也提出能够用人或者车甚么的当道具，但是这有点费事，并且一旦失利，那就是很难堪的一件事情，汽车放在环球球迷都看获得的处所，你却扣飞了……

“科比，你没事吧。”姜浩然从场边拿着肌肉喷剂过来，科比直接摆了摆手：“菜鸟，你觉得我骨头有那么脆弱吗？晓得吧，就得这么练，这个角度刚好。”

“不是，明天是f(x)出道7年来初次伶仃演唱会‘f(x)the-1st-concert-DIMENSION-4-Docking-Station’开端的时候，你就算发个ins祝贺美满胜利也行啊。”

“哥，你这是甚么环境？”姜浩然气力懵逼。

不过科比也晓得他是来教创意的，和姜浩然聊了一下评委们喜好甚么招式，折叠，胯下还是滑翔之类的，还聊得蛮带劲的。

“握草，真的吗？”姜浩然没想到FX在雪莉退团以后竟然另有停止演唱会的机遇，这的确是不测之喜啊，金英敏的脑筋终究开窍了一点了啊！

练习就此结束，大师都在想着姜浩然这位大兄弟是否和科比学到了甚么，联盟一向传言谁谁谁拜师奥拉朱旺啊谁谁谁受哈达威指导之类的消息，现在姜浩然也遭到了超等巨星的指导，也不知有没有效。